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El domingo 1 de marzo de 2015 celebraremos la quinta prueba del II Circuito Popular Jesús de la Fuente en el bonito paraje del Monte Avril. Elegid vuestro recorrido y animaos a participar solos, en grupo, en familia… Lo importante es disfrutar de la orientación en un bonito lugar cercano a Bilbao. Esta prueba tiene la peculiaridad de ser valedera para el Campeonato Universitario, con lo cual todos los estudiantes universitarios (en curso) podrán inscribirse in situ (a cuenta de la UPV/EHU) siempre y cuando certifiquen con el carnet universitario o cualquier otro documento válido su estancia en la universidad.
Salidas
El lugar de salida y meta estará ubicado en el parking cercano al Merendero-Restaurante León, colaborador en esta prueba. Allí podréis tanto desayunar como picar algo a media mañana o incluso quedaros a comer, ya que dispone de un amplio salón así como de una gran variedad de productos. On egin!".
Además, en esta ocasión, para recuperar las fuerzas nada más pasar por la línea de Meta contaremos con la colaboración de Red Bull, quien nos dará alas con sus bebidas energéticas.
Se recibirá a los participantes a partir de las 09,30 horas de la mañana para asignar las horas de salida. La primera salida será a partir de las 10,00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los corredores de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante. Habrá siempre alguien de la organización identificado con un peto naranja con el logo del COBI listo para resolver vuestras dudas.
Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 13,30 horas.
Se dará una breve charla, en torno a las 10,00 horas, en la que se explicarán de manera muy básica los fundamentos de la orientación de modo que cualquiera pueda realizar la prueba, incluso sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla procura ser puntual y estar allí a primera hora. No olvides indicarlo en el formulario de inscripción a la prueba para que nos hagamos una idea de los asistentes a la charla.
Las salidas serán entre las 10:00 y las 11:30. No es necesario estar presente a las 10:00, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma.
Cómo llegar
En coche, subir al Alto de Santo Domingo y coger la carretera BI 3732 (Vivero, El Gallo), a 500 metros coger el cruce de la derecha que da acceso al Parking cercano al Restaurante León.
En autobús, hay dos opciones, una es con Bilbobus cogiendo la línea 22 Atxuri (Travesía Dieciséis de agosto) – Arabella (Sarrikue), frecuencia cada 30 minutos (08:15, 08:45, etc.), bajarse en la última parada Sarrikue del Barrio Arabella, desde ahí subir por la carretera sentido al depósito de aguas y cruzar por el puente sobre la carretera Bilbao- Alto de Santo Domingo y seguir por el Camino Monte Avril hasta el Parking. El recorrido andando es de unos 1.250 m. (en el mapa es el camino rojo).
La otra opción es con Bizkaibus cogiendo la línea A3224 Bilbao-Derio (Parque Tecnológico). La parada de inicio es en la Plaza Moyúa (edificio de Hacienda), frecuencia cada dos horas (07:00, 09:00, etc.), bajarse en la parada nº 1002 en el Alto de Santo Domingo y caminar por la carretera BI 3732 dirección Vivero-El Gallo, a 500 metros coger el cruce a la derecha que da acceso al parking cercano al Restaurante León. ( en el mapa es el recorrido verde).
Recorridos, distancias y desniveles
Habrá tres recorridos:
· Iniciación: 3000 m., 145 metros de desnivel y 16 controles.
Ideal para los novatos y aquellos que prefieran la orientación en pequeñas dosis.
· Medio: 3800 m., 195 metros de desnivel y 19 controles.
Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media.
· Avanzado: 5900 m., 260 metros de desnivel y 26 controles.
Pensado para los que ya tengan experiencia en orientación y les apetezca un reto mayor.
La prueba consistirá en realizar uno de los recorridos. Los participantes, bien de un modo individual o en grupo, saldrán escalonadamente e irán pasando en orden por una serie de puntos marcados en un mapa que se les facilitará en la salida, por el camino que consideren más apropiado, para terminar volviendo a la meta habiendo pasado por todos ellos.
Para certificar el paso por cada uno de los puntos (controles) los participantes portarán una tarjeta de control cuadriculada (que se les facilitará al asignarles la hora de salida y la devolverán en la llegada) en la que irán picando en el orden establecido todos y cada uno de los controles. La picada se realizará con una pinza que llevan cada una de las estacas de las balizas que marcan el control.
Es imprescindible pasar por la meta en todo caso, aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.
¡¡¡ATENCIÓN!!!
En los recorridos superiores se cruzará dos veces la carretera que sube al Vivero y tendréis que andar unos metros por el pequeñísimo arcén; rogamos prestéis la máxima atención a la circulación de vehículos y tened mucha precaución.
Material
Para promover una mayor participación, se prestarán brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten, previo depósito del DNI como fianza para su devolución.
La prueba se realizará con tarjeta tradicional que se proporcionará en la zona de salida.
Equipamiento personal
Ropa cómoda de monte para dar un paseo, o ropa técnica si te apetece ir corriendo. Si llueve, no olvides llevar ropa de recambio.
Precios
Preinscripción: 6 euros (4 euros para los socios del COBi)
Inscripciones después del cierre del primer plazo: Recargo de 2 euros
Os pedimos que, por favor, os preinscribáis en el plazo señalado con el fin de garantizaros mapas para el día de la prueba, ya que éstos deben encargarse con unos días de antelación. Tendrán por ello prioridad en la asignación de mapa las personas preinscritas y cuyo importe haya sido pagado.
Seguro deportivo personal
El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, apellidos, DNI y fecha de nacimiento).
Información de interés para los universitarios
La actividad universitaria consta de dos partes:
A) Teoría: Aula 0.8 (1º piso-Edificio Principal) F. Ciencias Económicas y Empresariales (Sarriko) (Avda. Lehendakari Agirre nº 83 48015 Bilbao)
Horario: martes 24 y jueves 26 de febrero , de 18:00 a 21:00
ULTIMO DÍA INSCRIPCIÓN: lunes 23 febrero.
B) Práctica: domingo 1 de marzo en el Monte Avril de Bilbao
Información e Inscripciones: ULTIMO DÍA INSCRIPCIÓN: lunes 23 febrero. Servicio de Deportes (Polideportivo Universitario-área de Leioa-Erandio) y Oficina Información Larrako Etxea (Avda. Lehendakari Aguirre (Sarriko) nº 81 Bilbao) o rellena todos los datos del impreso de control de créditos y envíalo al e-mail del Servicio de Deportes: rovdepor@ehu.es
Contacto: Diego Durán 649 613 514
Pago
Mediante transferencia bancaria
Nº cuenta: Kutxabank ES96 2095 0358 02 3830317452
Concepto: Nombre del inscrito. II Circuito Popular. Monte Avril
Enviar el justificante de pago a inscripciones@cobidea.com
Inscripciones y plazos
De ahora en adelante se añaden 2 euros de recargo / Oraindik aurrera, 2 euroko errakargua izango da
Podéis apuntaros en el formulario adjunto un poco más abajo hasta las 23:59 del jueves 26 de febrero. También os podéis apuntar el día de la prueba pero se aplicará un recargo de 2 euros y no estará garantizado que haya mapas para todos los no apuntados previamente.
Los socios de Bilbao Kirolak que se inscriban in situ y demuestren tal condición mediante la presentación del carnet en la mesa de inscripciones tendrán un descuento de 1 € sobre el precio con recargo, siendo la cuota de 7 €.
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