3ª prueba. Sodupe

Informazio teknikoa

Baso-proba: Mapa eskala 1:10.000 – Open horia 1:7.500 ekidistantzia 5m.

Aukeratutako eremua Sodupeko mendebaldean dago, Güeñes eta Gordexola udalerriekin muga egiten duen mendi partean (ez da hirigune edo parke bat). Mapa 2014ko urtarrilean egin zen, 2015eko otsailean handitu eta 2023ko urtarrilean berrikusi.

Bizkaiko mendilerroko lur tipikoa da, hesi, pista eta bidexka, pinudiak (gehienetan zeharkaezinak), harizti eta gaztainondo eremu txikiak, belardiak eta berdegune dituena. 

Horrez gain, mapan gerra zibileko markak ikus daitezke lubaki eta metrailadore-habi moduan.

Basoen zati handi batean sastraka eta iratzea nabarmentzen dira lasterketa geldoaren (sare berde leuna) edo oso pauso konplikatuaren (sare berde bizia) sinboloarekin irudikatuta.

Desnibela moderatua da nagusi nahiz eta desnibel handiko eremuak egon, baina orokorrean abiadura handiko lasterketa izango da, eta erraz korritzeko aukera izango da.

Ibilbidea, maila fisikoa eta kontzentrazioa izango dira gakoak.

Proba aurreko egunetan euria eginez gero, lokatz eta putzuekin gune hezeak aurkituko dituzue, beraz, oinetako egokiak eramatea gomendatzen dugu.

Faunari dagokionez, inguruetan bizi diren orkatz batzuk aurkituko dituzue eta baita basurdeek erabiltzen dituzten iratze "oheak" ere.

Hainbat gunetan horrelako hesi batzuk aurki ditzakezue. Ibilgailu motordunak bakarrik ez igarotzeko hesiak dira, beraz, arazorik gabe gurutzatu daitezke.

Hauek dira probaren ezaugarriak::

• Kronometraje: SPORTident (Air sistema aktibatuta egongo da). 

• Mapa: orientazio mapa, ISOM 2007 araudia jarraituz

• Egilea: Ianko Intxaurrandieta (2022ko abenduan eta 2023ko urtarrilean berrikusia)

• Maparen data: 2020-2022 

• Ibilbideak: Ianko Intxaurrandieta

• Eskala: 1:10.000 (1:7.500 Open Amarillo-Txikiak)

• Urrunkidetasuna: 5 metro 

Ibilbideak eta distantziak

Honako 3 ibilbide desberdinak egongo dira aukeran:

• • Open horia eta Txikiak (Eskola Kirola): 2.500 m. eta 70 metroko desnibela (14 kontrol).

Ibilbide hau aproposa da umeentzat, eta eurekin batera joango direnentzat; baita orientazio kontuetan ohiturarik ez dutenentzat eta astiro eta lasai joan nahi dutenentzat ere.

• • Open laranja eta Gazteak (Eskola Kirola): 4.270 m. eta 110 metroko desnibela (17 kontrol).

Ibilbide laranja aproposa da orientazio kontuetan ohitura apur bat daukatenentzat. Zailtasun teknikoa eta fisikoa ertaina da.

• • Open gorria: 5.790 m. eta 220 metroko desnibela (21 kontrol).

Open gorria orientazioan murgilduta daudenentzat da egokia. Zailtasun tekniko eta fisiko handiagokoa da.

Beti bezala, distantziak marra zuzenen arabera neurtuta daude; beraz, benetako ibilbidea luzeagoa izango da, bakoitzak aukeratzen dituen norabideen arabera.

Mailak

• • Open Horia

  • Open Laranja: Emakumeak

  • Open Laranja: Gizonak

  • Open Gorria: Emakumeak

  • Open Gorria: Gizonak

  • Eskola Kirola – Txikiak

  • Eskola Kirola – Nagusiak

Materiala

Partehartzeko iparorratza beharko duzu eta SPORTident pintza ere. Ez badaukazu iparorratzik, orientazio-iparrorratzak prest egongo dira behar dituztenei uzteko irteeran.

Kronometraje sistema elektronikoa da (SPORTident; Air sistema prest izango da baita ere); parte-hartzaileek pintzak alokatu ahal izango dituzte. Sistema honen bidez emaitzen gestio azkarrago eta hobea lortuko dugu eta, gainera, parte-hartzaileek ere errazago "pikatuko” dituzue balizak. Pintza galduz gero, balio duena ordaindu beharra dago (40 euro).

Gure lasterketan sarri parte hartzen baduzu, gure gomendioa pintza erostea da. Informazio orokorreko gunean azalpen gehiago duzue.

Eskola Kiroleko partaide guztientzat aurrean ikusgai jarri behar duten dortsala banatuko dugu. Hurrengo probetan ere dortsal berbera jarri beharko duzue.

Prezioak

• • 7 euro (5 euro COBi). Adingabeak: 2 euro deskontu moduan

  • Kirol Asegurua: 2 euro

  • SPORTident Alokairua: 2 euro. Adingabekoak: Euro 1 deskontu moduan

• Eskola Kirola: 3 euro Sportident alokairua barne.

  • In situ Izen-emateak: EZIN izango da

Norberaren Kirol Asegurua

Mendi edo orientazio kiroletarako asegururik ez baduzue, FEDO edo mendiko lizentzia kasuko, COBIk eguneko asegurua kontratatzea gomendatzen dizue, 2€ balio du izen emate bakoitzeko. Asegurua baliozkoa izateko, izen-ematea egiterakoan datu guztiak bete behar dira (izena, bi abizenak, NAN zk., eta jaiotze data)..

Izen-emateak eta Ordainketa

Runediaren bidez. Izena eman baino lehen, kontuan izan hurrengoa:

• • • • • Izena emateko formulario berria estreinatu dugu Runedian.

• • Runedian izena ematen duen partehartzaile bakoitzak osagarri guztiak banaka hartu beharko ditu (pintza bat, kirol aseguru bat...). Ez da egongo parte hartzailerik pintzarik gabe

  • Parte hartzaile batek lagun bat badarama (normalean umeak; lagun bakarra pertsonako), bere kabuz izena eman gabe, lagun honek ezin izango du beste osagarririk eskatu (ez mapa, ez pintza, ezta kirol asegurua). Guztirako, proban parte hartzen ez duen laguntzailea izango da.

  • Izena ematen duten pertsonek bakarrik daukate maparako, pintzarako, asegururako eta amaierako janari eta edarirako eskubidea.

COBiko bazkide direnei eta beraien izen-emate kontuan saldoa dutenei ez zaie probako izen-ematea kobratuko plataformaren bidez. Dena den, Runediaren bidez egin beharko dute izen-ematea. 

Epea: Urtarrilak 18a, asteazkena, 23:59ak arte. Momentu horretatik aurrera izen emate inprimakia itxiko da.

Últimas noticias

• Habrá servicio de duchas en las picinas municipales hasta las 13:45 h. (Hora de cierre de las instalaciones)

• Debido a la nevada de esta semana ha caído algún árbol más de los que aparecen dibujados en el mapa. Se trata de un aspecto menor debido a la cantidad de referencias presentes en el mismo.

Programa

Domingo 22 de enero de 2023

• • 09:30     Recepción de participantes y entrega de SPORTident (chip) y dorsales para participantes en Deporte Escolar

  • 09:45     Breve explicación de la prueba

  • 10:00     Primeras salidas 

  • 12:00     Últimas salidas

• 14:00     Cierre de meta

Información práctica

El domingo 22 de enero celebraremos la 3ª prueba del Circuito Popular de Orientación Jesús De la Fuente en Sodupe.

La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (Open amarillo, naranja o rojo).

Además, será la primera prueba de este año puntuable para Deporte Escolar

Para todos los participantes en Deporte Escolar repartiremos el dorsal que deberán llevar visible en la parte delantera durante las competiciones de la Liga en las que tomen parte.

Para certificar el paso por cada uno de los puntos, los participantes llevaréis una pinza electrónica con el sistema SPORTident, en la que iréis picando por el recorrido en las estaciones correspondientes, y que se descargará en una estación especial al llegar a la meta.

Será obligación de las participantes pasar por la meta, aunque no hayan realizado todo el recorrido, para que a la organización le quede constancia de que ha pasado por meta.

Salidas

El Centro de Competicion estará ubicado en la Herriko Plaza de Sodupe.

Se recibirá a las participantes a partir de las 09,30 horas de la mañana. La primera salida será a partir de las 10,00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los participantes de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante. La última salida será a las 12:00. La salida está ubicada a 1300 m  y 75 m de elevación sobre el Centro de Competición (15-20 min).

Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 14:00 horas y se deberá volver para esa hora, aunque no se haya completado el recorrido.

No es necesario estar presente a las 9:30, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma. A las 14 h. cerraremos meta.

Alrededor de las 09:45 de la mañana daremos una breve charla en la que explicaremos de manera muy básica los fundamentos de la Orientación, de modo que se pueda realizar la prueba sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla deberás ser puntual.

Cómo debes proceder si ya:

• • Me he inscrito y he solicitado el alquiler del chip (pinza electrónica):

• 1. Recoge tu pinza en el Centro de Competición

  2. Dirígete a la salida (siguiendo las cintas de marcaje)

  3. SALIDA cronometrada 

• • Me he inscrito y tengo pinza (chip) propia

1. Dirígete a la salida directamente (siguiendo las cintas de marcaje)

2. SALIDA cronometrada

Llegadas

La zona de llegada será en el mismo Centro de Competición.

Una vez cruzada la meta se deberá descargar la pinza SPORTident. Al hacerlo se entregará un ticket donde aparecerán los tiempos empleados en la realización del recorrido (tiempos parciales y total). Después pasad por el avituallamiento para recuperar fuerzas. Haced uso correcto de las bolsas para la separación de residuos.

Cómo llegar

El Centro de Competición estará ubicado en la Herriko Plaza de Sodupe.

Podéis aparcar en cualquiera de las zonas adyacentes.

Información técnica

Prueba de bosque: Mapa escala 1:10.000 – Open amarillo 1:7.500 equidistancia 5m.

El terreno elegido se encuentra al oeste de Sodupe, en la zona de monte (no se trata de zona urbana o parque) que limita los municipios de Güeñes y Gordexola. El mapa fue realizado en enero 2014, ampliado en febrero de 2015 y revisado en enero de 2023. 

Se trata de un terreno típico de los montes de Bizkaia con abundancia de cercados, pistas y sendas, pinares (intransitabes en su mayoría), pequeñas zonas de roble y castaño, prados, y zonas verdes impenetrables entre las que podréis encontrar gran cantidad de sendas. Además en el terreno mapa se pueden apreciar marcas de la guerra civil en forma de trincheras y nidos de ametralladora.

En gran parte de los bosques destaca la zarza y el helecho (representadas con el símbolo de carrera lenta (rallado verde suave) o paso muy complicado (rallado verde intenso).

Predominan los desniveles moderados si bien existen zonas con fuertes desniveles, pero en general será una carrera con muchos tramos en los que se podrá correr con facilidad.

La elección de ruta, el nivel físico y la concentración serán clave. 

Estas son las características de la misma:

• • Cronometraje: SPORTident (sistema Air estará activado)

  • Mapa: Mapa de orientación siguiendo la normativa ISOM 2017

  • Autor: Ianko Intxaurrandieta (revisado en diciembre de 2022 y enero de 2023)

  • Trazados: Ianko Intxaurrandieta

  • Escala: 1:10.000 (1:7.500 para Open Amarillo-Txikiak)

  • Equidistancia: 5 metros.

Recorridos y distancias

Habrá 3 recorridos que serán:

• • Open amarillo y Txikiak (Deporte Escolar): 2.500 m. y 70 m. de desnivel (15 controles). 

Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis

• • Open naranja y Nagusiak (Deporte Escolar) : 4.270 m. y 110 m. de desnivel (17 controles). 

Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media. 

• • Open rojo: 5.790 m. y 220 m. de desnivel (21 controles). 

Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física. 

Como siempre, las distancias son en línea recta; dichas distancias se verán aumentadas en función de las elecciones de ruta.

Categorías

• Open Amarillo

• Open Naranja Femenino

• Open Naranja Masculino

• Open Rojo Femenino

• Open Rojo Masculino

  • Deporte Escolar – Txikiak

  • Deporte Escolar – Nagusiak

Material

Para participar necesitarás una brújula y la pinza SPORTident. Desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten.

El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident; también estará habilitado el sistema Air); se alquilarán pinzas a las participantes. Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de las participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedora tener que abonar su coste (40 euros)

Calzado con suela adecuada y se recomienda llevar las piernas cubiertas.

Para todos los participantes en Deporte Escolar repartiremos el dorsal que deberán llevar visible en la parte delantera durante las competiciones de la Liga en las que tomen parte.

Notas importantes

• Recordad que es imprescindible pasar por la meta en todo caso, aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.

  • Durante la prueba se transitará por vías abiertas a la circulación, recordad que los/as

  • corredores/as no tienen la prioridad y deben respetar las normas de circulación.

  • Habrá un espacio para dejar las mochilas con ropa en el centro de competición.

Precios

• • 7 euros (5 euros a las personas socias del COBi). Menores de edad: 2 euros de descuento

  • Seguro deportivo: 2 euros

  • Alquiler de SPORTident: 2 euros. Menores de edad: 1 euro de descuento

  • Participantes en Deporte Escolar: 3 euros (incluye alquiler de Sportident)

  • Inscripciones in situ: NO se admitirán

Seguro deportivo personal

El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).

Inscripciones y Pago

A través de Runedia:

• Estrenamos formulario nuevo de inscripciones en Runedia.

• Cada participante inscrito en Runedia debe solicitar TODOS los recursos de manera individual (una única pinza, un único seguro, etc.). No puede haber un participante sin pinza, por ejemplo.

• Si un participante lleva acompañante (típicamente menores; solo se admite uno por participante) que no está inscrito a su vez como participante, este acompañante no puede solicitar ningún recurso durante la inscripción (ni mapa, ni pinza, ni seguro). A todos los efectos, se trata únicamente de un acompañante que no participa en la prueba.

• Solo las personas inscritas como participantes tienen derecho a un mapa, una pinza, un seguro y el avituallamiento final.

A los socios del COBi que tengan saldo en su cuenta de inscripciones no se les cobrará la inscripción a través de la plataforma (salvo que elijan algún extra, como seguro o pinza, que siempre se cobra por la plataforma). No obstante, tienen que inscribirse obligatoriamente por Runedia.

Podéis apuntaros a través del siguiente formulario hasta las 23:59 del miércoles 18 de enero.

Si no se ve bien en tu dispositivo móvil o tablet, ponlo en horizontal o bien usa este link directo a runedia:

https://inscripcionesrunedia.mundodeportivo.com/inscripcion/ix-circuito-popular-de-orientacion-jesus-de-la-fuente-sodupe/inscripcion_datos/?lang=es

Una vez realizada y confirmada la inscripción puedes comprobarla en el siguiente enlace:

https://inscripcionesrunedia.mundodeportivo.com/inscripcion/ix-circuito-popular-de-orientacion-jesus-de-la-fuente-sodupe/participantes/

¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!