3ª prueba. Monte Ilso (Zalla)

3ª prueba. Monte Ilso (Zalla)

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Introducción

El domingo 23 de enero celebraremos la 3ª prueba del Circuito Popular de Orientación Jesús De la Fuente en el Monte Ilso de Zalla, la cual será solidaria a favor de la Asociación Dar Dar ELA, que lucha en contra de esta enfermedad.

Se donará a esta asociación una parte de la recaudación de la prueba además de facilitar en el formulario de inscripción la opción de que cada participante done una cantidad extra a la asociación.

* La asociación Dar Dar fue fundada en Zalla. Lucha en pro de la visibilización de la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica). Dado que actualmente no existe cura ni tratamiento efectivo para dicha enfermedad, sus acciones tratan de conseguir fondos para la investigación en esa línea.

Más información: Dar Dar ELA

La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (Open amarillo, naranja o rojo).

Para certificar el paso por cada uno de los puntos, los participantes llevaréis una pinza electrónica con el sistema SPORTident, en la que iréis picando por el recorrido en las estaciones correspondientes, y que se descargará en una estación especial al llegar a la meta.

Será obligación de las participantes pasar por la meta, aunque no hayan realizado todo el recorrido, para que a la organización le quede constancia de que ha pasado por meta.

Programa

Domingo, 23 de enero de 2022

Al finalizar la prueba habrá avituallamiento tanto sólido como líquido para las personas participantes.

Salidas

El Centro de Competicion estará ubicado en el Alto de Rigadas.

Se recibirá a las participantes a partir de las 09,30 horas de la mañana. La primera salida será a partir de las 10,00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los participantes de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante. La última salida será a las 11:30. La salida está ubicada a 200m del Centro de Competición.

Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 14:00 horas y se deberá volver para esa hora, aunque no se haya completado el recorrido.

No es necesario estar presente a las 10:00, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma. A las 14 h. cerraremos meta.

Alrededor de las 09:45 de la mañana daremos una breve charla en la que explicaremos de manera muy básica los fundamentos de la Orientación, de modo que se pueda realizar la prueba sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla deberás ser puntual.

Cómo debes proceder si ya:

Llegadas

La zona de llegada será en el mismo Centro de Competición.

Resultados provisionales en directo: https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=21392&lang=es

Una vez cruzada la meta se deberá descargar la pinza SPORTident. Al hacerlo se entregará un ticket donde aparecerán los tiempos empleados en la realización del recorrido (tiempos parciales y total). Después pasad por el avituallamiento para recuperar fuerzas. Haced uso correcto de las bolsas para la separación de residuos.

Protocolo COVID

Se atenderá a lo que determine la normativa legal vigente en el momento de la carrera.

A día de hoy, según lo dispuesto en el Real Decreto-ley 30/2021 de 23 de diciembre, es obligatorio el uso de la mascarilla en todo momento antes y después de la carrera. Incluso durante la disputa de la prueba deportiva, también se tiene que usar siempre que no se pueda mantener la distancia de 1,5 m con otras personas.

¡En caso de duda, mejor puesta!

Cómo llegar

El Centro de Competición estará ubicado en el alto de Rigadas.

La única posibilidad de llegar es en coche utilizando la carretera que sube desde el barrio de Solano en Zalla. El Parking se sitúa en el alto de Rigadas. Para llegar mirad las instrucciones que aparecen en el mapa.

Recorridos y distancias

Habrá 3 recorridos que serán:

Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis

Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media. 

Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física

Como siempre, las distancias son en línea recta; dichas distancias se verán aumentadas en función de las elecciones de ruta.

Información técnica

La zona de carrera combina zonas de amplias praderas con bosques limpios o con vegetación baja en un área en la que hay abundancia de sendas y pistas forestales. La visibilidad es muy amplia pero se deberá tener en cuenta la vegetación baja existente para valorar la velocidad de progresión.

Predominan los desniveles moderados si bien existen zonas con fuertes desniveles, pero en general será una carrera con muchos tramos en los que se podrá correr con facilidad.

La elección de ruta, el nivel físico y la concentración serán clave. 

Hay numerosas trialeras que atraviesan las pistas de manera perpendicular. Se han representado en el mapa pero podríamos encontrarnos con algunas nuevas. Recordad que todo lo dibujado en el mapa está en el terreno pero podría haber nuevos elementos que no se han representado.

Estas son las características de la misma:

Notas importantes

Categorías

Material

Para participar necesitarás la brújula y la pinza SPORTident. Desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten.

El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident; también estará habilitado el sistema Air); se alquilarán pinzas a las participantes. Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de las participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedora tener que abonar su coste (40 euros).

Recomendamos que los habituales del Circuito adquieran su propia pinza. En el apartado de Información general tenéis los detalles.

Equipamiento personal

Ropa cómoda de monte, o ropa técnica si te apetece ir corriendo, además de calzado con taco para zonas que puedan estar embarradas. Recomendado llevar las piernas cubiertas. 

Si llueve se recomienda llevar ropa de recambio.

Precios

Seguro deportivo personal

El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).

Inscripciones y Pago

A través de Runedia:

A los socios del COBi que tengan saldo en su cuenta de inscripciones no se les cobrará la inscripción a través de la plataforma (salvo que elijan algún extra, como seguro o pinza, que siempre se cobra por la plataforma). No obstante, tienen que inscribirse obligatoriamente por Runedia.

Fecha límite: miércoles 19 de enero a las 23:59. A partir de este momento se cierra el formulario.

Se ha habilitado un nuevo campo donde poder indicar el importe voluntario a donar a Dar Dar ELA, el cual se pagará junto con la inscripción.

Si no se ve bien en tu dispositivo móvil o tablet, ponlo en horizontal o bien usa este link directo a Runedia:

https://runedia.mundodeportivo.com/inscripcio/202244531

Una vez realizada y confirmada la inscripción puedes comprobarla en el siguiente enlace:

https://runedia.mundodeportivo.com/inscripcio-inscrits/202244531

¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!