Informazio teknikoa

Probaren eremua Barinatxe eta Atxabiribil hondartzen arteko kostaldea da, eta barrualderantz hedatzen da Cientoetxeko bideraino. Lurrak hondartzak eta segadun larreak eta landaredi baxuko eta sastrakazko beste eremu batzuk konbinatzen ditu. Teknikoki, lur erraza da, eta erraza da berriro orientatzea, itsasoa bera edo lasterketa-eremuan dauden bide ugarietako bat erreferentziatzat hartuta.

Hankak estalita eramatea gomendatzen da, bide batzuk asko estutu dira sastrakan zehar. 

Ibilbideak eta distantziak

Hiru ibilbide ezberdin egongo dira: Distantziak eta desnibelak aurrerago argitaratuko dira. 

• • Open horia: 10 kontrol, 2,800 metro, eta 95 metrotako desnibela.

Heldu baten laguntzarekin parte hartzen duten umeentzako aukerarik onena. Orientazioa dosi txikietan nahi dutenentzako ere aukera ezin hobea. 

• • Open laranja: 12 kontrol, 3.900 metro, 130 metrotako desnibela

Ibilbide laranja aproposa da orientazio kontuetan ohitura apur bat daukatenentzat. Zailtasun teknikoa eta fisikoa ertaina da.

• • Open gorria:  16 kontrol, 4.500 metro, 220 metrotako desnibela.

Orientazioan trebatutako pertsonentzako egokia den ibilbidea edo /eta fisikoki ondo dauden pertsonentzako pentsatutako ibilbidea.

Paperaren gaineko distantziak beste proba batzuetan baino laburragoak izan daitezke, baina ez zaituztete engainatu behar. Lursailean ez duzue baso garbirik aurkituko, eta bertatik lerro zuzenean korrika egin ahal izango duzue. Benetako distantziak hemen adierazitakoak baino % 40-50 luzeagoak izango dira.

Mailak

• • Open Horia

  • Open Laranja: Emakumeak

  • Open Laranja: Gizonak

  • Open Gorria: Emakumeak

  • Open Gorria: Gizonak

Materiala

Frogan parte hartu ahal izateko, iparrorratz bat  eta SPORTident pintza elektoniko bat beharko dituzu. Iparrorratzik ez izatekotan, lasai ibili, irteeran, orientazio-iparrorratz batzuk egongo dira behar dituzteneei uzteko.

Froga honetan kronometraje sistema elektronikoa egongo da (SPORTident; Air sistema martxan egongo da ere);  eta partehartzaileek Sportident pintzak alokatzeko aukera izango dute.

Sistema honen bidez emaitzen kudeaketa hoebago eta azkarrago bat lortuko da eta, gainera, parte-hartzaileek errazago txertatuko dute pintza elektronikoa balizetan dauden gailuetan. Pintza galduz gero, balio duena ordaindu beharko da (40 euro).

Gomendagarria oinetako eta arropa erosoa eramatea.

Prezioak

• • 8 euro (6 euro COBi). Adingabeak: 2 euro deskontu moduan

  • Kirol Asegurua: 2 euro

  • SPORTident Alokairua: 2 euro. Adingabekoak: Euro 1 deskontu moduan.

• • In situ Izen-emateak: EZIN izango dira egin

    1. • Laguntzaileentzako izen-emate modalitate berri bat egongo da, hornidura jasotzeko eskubidearekin

 Segurua bakarrik: 3 € 

Norberaren Kirol Asegurua

Mendi edo orientazio kirolerako asegururik ez baduzue, hau da, FEDO edo mendiko lizentzia, eguneko asegurua kontratatzea beharrezkoa da. Kirol aseguru honek izen emate bakoitzeko 2 eurotako balioa du. Asegurua baliozkoa izateko izen-ematea egiterakoan datu guztiak bete beharko dira (izena, bi abizenak, NAN zk., eta jaiotze data).

FEDO edo EMF lizentziarik ez duten laguntzaileak ez zigortzeko, istripu-aseguru bat izan nahi dutenentzako eta inskripzio oso bat ordaintzeko egoeran ez badaude, laguntzaileentzako asegurua soilik duen inskripzio-modalitate berri bat ireki dugu, 3 eurokoa, eta horrek hornidurarako eskubidea ere ematen du. 

Inskripzioak eta ordainketa

Deporticket bidez, HEMEN sakatuz.

• Deporticketen izena emandako parte-hartzaile bakoitzak BALIABIDE GUZTIAK eskatu behar ditu banaka (pintza bakarra, aseguru bakarra, etab.). Ezin da parte hartzailerik egon pintzarik gabe, adibidez.

• Parte hartzaile batek, bere kabuz izena eman ez duen lagun bat badarama, kontutan izan beharko du bere laguntzaile horrek ezin izango duela beste osagarririk eskatu (ez mapa, ez pintza, ezta kirol asegurua), eta laguntzaile-asegurua eskatu beharko du FEDOn edo EMFn federatuta ez badago.

Beraien kontuan saldoa daukaten COBI bazkideei, izen ematea ez zaie Deporticket plataformatik kobratuko. Hori bai, Deporticket plataforma bidez egin beharko dute izen-ematea.  

Azken eguna: irailak 18, asteazken, 23:59an. Une horretatik aurrera, inprimakia itxi egingo da. 

Zein kolektibori zuzentzen zaion:

Orientazioa gustuko duten pertsonak, kirola egiteko gogoa duten familiak, zailtasun handirik gabeko martxak gustuko dituzten pertsonak.

Ekitaldiaren kirol-maila:

Herri-orientazioko proba bat da.

Ingurumena errespetatzeko jarraibideak (aldizkari teknikoetan eta erregelamenduetan argitaratuak):

- Ahalik eta ibilgailu gutxien erabiltzea eta baimendutako lekuetan aparkatzea.

- Gidatu kontu handiz trafikorako irekitako bide eta errepideetan eta oso poliki jende, animalia edo bestelako ibilgailuen aurrean..

- Ezerezteak, hesiak, kateak edo antzekoak aurkitu ziren egoera berean utzi.

- Lehiaketan erabilitako materialen, bilgarrien edo elikagaien hondarrak ez utzi.

- Ibilbidea ahalik eta zarata gutxien sortuz egin.

- Ibilbidean zehar jabetza pribatuak edo debekatuak ez inbaditzea.

- Gaitutako lekuetatik kanpo objektu edo hondakin solido edo likidoak ez isurtzea edo uztea.

- Espazioaren lasaitasuna edo etxeko fauna edo fauna basatia ez asaldatzea.

- Behar fisiologikoak leku egokietan egitea, edo, nolanahi ere, uretatik kanpo eta pertsonak igaro edo biltzeko tokietatik urrun, ezta leku harritsuetan ere.

-Ez erabili xaboirik edo garbigarririk ura duten iturrietan edo kanaletan.

-Ez piztu surik eta ez eragin sute-arriskuko egoerarik.

- Landa-mundua, tokiko eskubideak eta ohiturak errespetatzea.

- Ekosistemen prozesuetan eta funtzionamendu naturalean aldaketarik ez eragin.

- Baliabide biotikoak, geologikoak, kulturalak edo, oro har, paisaiakoak ez hondatu.

- Ingurumenaren aldetik sentikorrak diren eremuak zozketatu edo saihestu.

Información técnica

La zona de la prueba está comprendida por la zona de costa entre las playas de Barinatxe y Atxabiribil extendiéndose hacia el interior hasta el camino de Cientoetxe. El terreno combina playas con campas recien segadas y con otras zonas de vegetación baja y maleza. Técnicamente se trata de un terreno sencillo, resultando fácil reorientarse tomando como referencia el propio mar o alguno de los muchos caminos que existen en la zona de carrera.

Se recomienda llevar las piernas cubiertas, algunos caminos se han estrechado mucho por la maleza.

Recorridos y distancias

Habrá tres categorías para que todo el mundo pueda participar, desde familias con niños/as hasta los/as más exigentes que quieren poner a prueba sus habilidades con el mapa y condición física. Las distancias y desniveles se publicarán más adelante. 

• • Open amarillo: controles, 2.800 m. y 95 m. desnivel

Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis.

• • Open naranja: controles, 3.900 m. y 130 m. desnivel

Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media. 

• • Open rojo: controles, 4.500 m. y 220 m. de desnivel

Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física. 

Las distancias sobre el papel pueden parecer más cortas que en otras pruebas, pero no os deben llevar a engaño. Sobre el terreno no os vais a encontrar bosque limpio sobre el que poder correr en línea recta y las distancias reales serán un 40-50% más largas que las aquí indicadas.

Categorías

• Open Amarillo

• Open Naranja Femenino

• Open Naranja Masculino

• Open Rojo Femenino

• Open Rojo Masculino

Material

Para participar necesitarás una brújula y la pinza SPORTident. Desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten.

El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident; también estará habilitado el sistema Air); se alquilarán pinzas a las participantes. Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de las participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedora tener que abonar su coste (40 euros)

Se recomienda calzado con suela adecuada.

Precios

• • 8 euros (6 euros a las personas socias del COBi). Menores de edad: 2 euros de descuento

  • Seguro deportivo: 2 euros

  • Alquiler de SPORTident: 2 euros. Menores de edad: 1 euro de descuento

  • Inscripciones in situ: NO se admitirán

    1. • Habrá una nueva modalidad de inscripción para acompañantes, con derecho a avituallamiento.
         Solo seguro: 3 € 

Seguro deportivo personal

En caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, será  obligatorio contratar el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).

Para no penalizar a aquellos acompañantes que no tienen licencia FEDO o EMF, quieren tener un seguro de accidentes y se ven en la tesitura de pagar una inscripción completa, hemos abierto una nueva modalidad de inscripción de solo seguro para acompañantes por un importe de 3 € que da derecho a avituallamiento.  

Inscripciones y Pago

A través de Deporticket, pulsando AQUI

• Cada participante inscrito en Deporticket debe solicitar TODOS los recursos de manera individual (una única pinza, un único seguro, etc.). No puede haber un participante sin pinza, por ejemplo.

• Si un participante lleva acompañante que no está inscrito a su vez como participante, este acompañante no puede solicitar ni mapa ni pinza, y deberá haber solicitado el seguro de acompañante si no está federado en FEDO o EMF.

Solo las personas inscritas como participantes tienen derecho a un mapa, una pinza, un seguro y el avituallamiento final.

Fecha límite: miércoles 18 de septiembre a las 23:59. A partir de este momento se cierra el formulario. 

Colectivo al que va dirigido:

Personas aficionadas a la orientación, familias con ganas de hacer deporte, personas aficionadas a las marchas sin muchas complicaciones.

Nivel deportivo del evento:

Se trata de una prueba de orientación de carácter popular.

Pautas de respeto al medio ambiente (publicadas en boletines técnicos y reglamentos):

- Utilizar el número mínimo de vehículos posible y aparcar en lugares autorizados.

- Circular con prudencia por pistas y carreteras abiertas al tráfico y muy despacio en presencia de personas, animales u otros vehículos.

- Dejar las cancelas, verjas, cadenas o similares en la misma situación que se encontraron. 

- No abandonar restos de materiales, envoltorios o alimentos utilizados durante la competición.

- Realizar el recorrido produciendo el menor ruido posible. 

- No invadir propiedades privadas o prohibidas a lo largo del recorrido.

- No verter ni abandonar objetos o residuos sólidos o líquidos fuera de los lugares habilitados.

- No perturbar la tranquilidad del espacio o a la fauna doméstica o salvaje.

- Realizar las necesidades fisiológicas en los lugares adecuados o, en todo caso, fuera del agua y lejos de puntos de paso o reunión de personas, ni en lugares rocosos.

- No utilizar jabones ni detergentes en las fuentes o en los cauces con agua.

- No encender fuego ni provocar situaciones de riesgo de incendio.

- Respetar el mundo rural, los derechos y costumbres locales. 

- No producir alteraciones en los procesos y en el funcionamiento natural de los ecosistemas.

- No deteriorar los recursos bióticos, geológicos, culturales o, en general, del paisaje.

- Sortear o evitar las zonas medioambientalmente sensibles.

¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!

Riesgos de la actividad

INFORMACIÓN DE RIESGOS DE LA ACTIVIDAD

PLAN DE AUTOPROTECCIÓN Y EMERGENCIAS

Identificación, análisis y evaluación de los riesgos propios de la actividad. Recomendaciones de seguridad a los corredores, símbolos especiales y procedimiento de aviso de emergencia en caso de accidente.

NOMBRE DE LA PRUEBA: XI Circuito Popular Jesús de la Fuente – Sopela

FECHA: 22/09/2024

LUGAR: Sopela

MODALIDAD DEPORTIVA: Orientación a pie

RIESGOS CORREDORES:

Lesiones: Los participantes están expuestos a lesiones musculares debido a la posible fatiga muscular. Estas lesiones suelen ser tirones musculares. Lesiones sufridas por caídas, torceduras, esguinces. Para todo ello la organización dispone de un botiquín completo para una primera cura. En caso de tener que realizar alguna evacuación se llamará al 112.

Deshidratación: Para combatir la deshidratación los participantes deberán llevar su propia bebida, o utilizar las fuentes que pueda haber en el recorrido. Al final de la prueba habrá avituallamiento líquido.

Otros riesgos: Caídas; colisión con participantes, espectadores; condiciones climáticas extremas y de humedad; estado de los viales; posibles picaduras de insectos. Se extremarán las medidas de seguridad vial. Cada participante será responsable de su propia seguridad.

RIESGOS PUBLICO EN GENERAL: En cuanto al público asistente, los riesgos más comunes podrían ser eventuales caídas por tropiezos.