4ª prueba. Etxebarri
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A pesar de ser un terreno no muy extenso, tened en cuenta que la dificultad del open rojo es superior a lo habitual en las populares, los/as orientadores/as expertos/as disfrutareis mucho. Los/as que duden sobre si hacer el rojo... pasaros al naranja.
Estamos cerca de Bilbao, pero la prueba se disputará en su integridad por bosques.
El tiempo máximo de cierre de la prueba se pasará de 2h a 2h30min.
Ojo al subir y especialmente bajar a las pistas, en algunos tramos hay taludes de altura considerable (representados con el símbolo de cortado sin peine).
Los bosques blancos, son de "blanco nórdico", totalmente atravesables pero la carrera estará limitada a nuestra técnica en bosque dónde puede haber ramas por el suelo o piedras.
Recordad el 8 de febrero último día para apuntarse!!!!
Azken berriak
Naiz eta eremu txiki baten egon, open gorriko ibilbidea zirkuito herrikoiaren ohizko zailatasuna baino handiagoa izango du, orientatzaile trebatuak oso ondo pasatuko duzue. Zein mailetara apuntatzeko zalantzatan bazaudete apuntatu open laranjara.
Bilbo ondoan egon arren, froga osoa baso barnetik doa.
Bukatzeko denbora 2 ordu izan beharrean 2 ordu eta 30 minutura luzatuko da.
Kontuz bide zidorretara igo edo jaisterako orduan, batzuk lubaki altuak dituzte (harrizko lubaki baten simboloarekin marraztu dugu)
Zuriz margoztutako basoak, "norbegiar baso" modukoak dira, zeharkatu ahal dira baia korrika egitea bakoitzaren gaitasunan egongo da lurrean adarrak eta harri txikiak aurkitu ditxakezue
Euskaraz
Egitaraua
2023ko Otsailaren 12, Domeka
09:30 Parte-hartzaileen harrera eta SPORTident txiparen bilketa eta Eskola Kiroleko dortsal banaketa.
09:45 Probaren azalpena orientazioa ezagutzen ez dutenentzat
10:00 Lehen Irteerak
12:00 Azken Irteerak
14:00 Helmugaren ixtea
Probaren amaieran hornidura solidoa eta likidoa izango duzue.
Informazio erabilgarria
Otsailak 12, igandea, Jesús De la Fuente Orientazio Zirkuitu Herrikoiaren 4. proba ospatuko dugu Etxebarrin.
Proba hiru ibilbideetako bat egitean datza (Open horia, laranja edo gorria).
Horrez gain, Eskola Kirolarako proba puntuagarria izango da.
Eskola Kiroleko partaide guztientzat aurrean ikusgai jarri behar duten dortsala banatuko dugu. Hurrengo probetan ere dortsal berbera jarri beharko duzue.
Puntu guztietatik igaro dela ziurtatzeko parte-hartzaileek SPORTident pintza elektronikoa eramango dute eta baliza bakoitzean dagoen estazioan sartu beharko dute. Helmugaren ostean datuak ordenagailura pasatuko dira.
Nahiz eta ibilbide osoa ez bete, derrigorrezkoa izango da helmugatik pasatzea antolatzaileek jakin dezaten parte-hartzailea galdu ez dela.
Irteerak
Lehiaketa gunea Etxebarri-ko kiroldegi ondoan kokatuko da. Ganguren Mendi kalea 27.zbkia Etxebarri (BIZKAIA).
Parte-hartzaileak goizeko 09:30-etatik aurrera jasoko ditugu irteera orduak antolatzeko. Lehenengo irteera 10:00-etan izango da. Irteera ailegatzeko 1600 m izango dituzue eta 185m + (20-30 min). Lehiaketa gunetik aterako diren zintak jarraitzea besterik ez duzue.
Ordu horretatik aurrera ibilbide bakoitzeko parte-hartzaileen irteerak egiten hasiko dira, batetik bestera, denbora tarteak utzita. Horrela, azkenengo parte-hartzailea irten arte. Azkenengo irteera 12:00etan izango da.
Gogoratu era mailakatuan irteten dela, minutu bateko edo pare bateko tartea utzita, pilaketak saihesteko eta euren kontrola handiagoa izan dadin.
Helmuga 14:00etan itxiko dugu eta ordu horretarako bueltan egon behar da nahiz eta ibilbide guztia ez burutu.
Ez da beharrezkoa lehenengo orduan egotea. Hurbildu zaitez inskripzio gunera irteera hartu nahi duzun ordua baino minutu batzuk lehenago. Zuk aukeratzen duzu goiz jaiki edo ez.
Goizeko 09:45 inguruan hitzaldi laburra izango dugu orientazio oinarriak adierazteko. Hitzaldi honetara joan nahi baduzu, ahalegindu puntuala izaten eta orduan egoten.
Nola jardun baldin eta:
Izena eman eta txiparen alokairua eskatu badut:
Zure txipa jaso
Abiatu irteerara
IRTEERA kronometratua
Izena eman eta nire txipa badaukat:
Abiatu irteerara zuzenean
IRTEERA kronometratua
Helmuga
Helmuga lehiaketa gunetik 25m etara egongo da.
Helmuga zeharkatu ondoren, SPORTident pintza deskargatu beharko duzue. Tiket bat jasoko duzue eta bertan ibilbideko zuen denborak jasoko dituzue. Ondoren, hornidura gunetik pasa zaitezkete indarberritzeko. Gogoratu zaborra dagokion poltsan birziklatzea.
Nola Heldu
Lehiaketa gunea Etxebarri-ko kiroldegi ondoan kokatuko da. Ganguren Mendi kalea 27.zbkia Etxebarri (BIZKAIA).
Inguruko aparkalekuetan aparkatu dezakezue.
Kokapen interesgarriak
Informazio teknikoa
Baso-proba: Mapa eskala 1:7.500 – Open horia 1:5.000 urrunkidetasuna 5m.
Aukeratutako eremua Etxebarriko iparraldean dago, Ganguren mendiaren hego magalean, Kortatxueta aisialdi gunearen inguruan. Mapa 2022ko urriaren egin zen.
Bizkaiko mendietako ohiko ingurua da, hesi, pista eta bidexka askorekin. Baso inguru bi esberdin ditu: bata pinudiekin (gurutzatzeko nahiko zailak), eta bestea haritz eta gaztainondoekin.
Basoen zati handi batean sastraka eta iratzea nabarmentzen dira lasterketa geldoaren (sare berde leuna) edo oso pauso konplikatuaren (sare berde bizia) sinboloarekin irudikatuta.
Desnibela moderatua da nagusi nahiz eta desnibel handiko eremuak egon, baina orokorrean abiadura handiko lasterketa izango da, eta erraz korritzeko aukera izango da.
Ibilbidea, maila fisikoa eta kontzentrazioa izango dira gakoak.
Proba aurreko egunetan euria eginez gero, gune hezeak aurkituko dituzue, beraz, oinetako egokiak eramatea gomendatzen dugu.
Faunari dagokionez, inguruetan bizi diren basurde eta orkatz batzuk aurkituko ahal izango dituzue.
Hauek dira probaren ezaugarriak::
Kronometraje: SPORTident (Air sistema aktibatuta egongo da).
Mapa: orientazio mapa, ISOM 2017 araudia jarraituz
Egilea: Joseba Calzada (2022ko urrian)
Maparen data: 2022
Ibilbideak: Joseba Calzada
Eskala: 1:7.500 (1:5.000 Open Amarillo-Txikiak)
Urrunkidetasuna: 5 metro
Ibilbideak eta distantziak
Honako 3 ibilbide desberdinak egongo dira aukeran:
Open horia eta Txikiak (Eskola Kirola): 10 kontrol, 3 km., +70 m.
Ibilbide hau aproposa da umeentzat, eta eurekin batera joango direnentzat; baita orientazio kontuetan ohiturarik ez dutenentzat eta astiro eta lasai joan nahi dutenentzat ere.
Open laranja eta Gazteak (Eskola Kirola): 14 kontrol, 4,4 km., +150m.
Ibilbide laranja aproposa da orientazio kontuetan ohitura apur bat daukatenentzat. Zailtasun teknikoa eta fisikoa ertaina da.
Open gorria: 21 kontrol, 4,9 km., +320 m.
Open gorria orientazioan murgilduta daudenentzat da egokia. Zailtasun tekniko eta fisiko handiagokoa da.
Beti bezala, distantziak marra zuzenen arabera neurtuta daude; beraz, benetako ibilbidea luzeagoa izango da, bakoitzak aukeratzen dituen norabideen arabera.
Mailak
Open Horia
Open Laranja: Emakumeak
Open Laranja: Gizonak
Open Gorria: Emakumeak
Open Gorria: Gizonak
Eskola Kirola – Txikiak
Eskola Kirola – Nagusiak
Materiala
Partehartzeko iparorratza beharko duzu eta SPORTident pintza ere. Ez badaukazu iparorratzik, orientazio-iparrorratzak prest egongo dira behar dituztenei uzteko irteeran.
Kronometraje sistema elektronikoa da (SPORTident; Air sistema prest izango da baita ere); parte-hartzaileek pintzak alokatu ahal izango dituzte. Sistema honen bidez emaitzen gestio azkarrago eta hobea lortuko dugu eta, gainera, parte-hartzaileek ere errazago "pikatuko” dituzue balizak. Pintza galduz gero, balio duena ordaindu beharra dago (40 euro).
Gure lasterketan sarri parte hartzen baduzu, gure gomendioa pintza erostea da. Informazio orokorreko gunean azalpen gehiago duzue.
Eskola Kiroleko partaide guztientzat aurrean ikusgai jarri behar duten dortsala banatuko dugu. Hurrengo probetan ere dortsal berbera jarri beharko duzue.
Ohar Garrantzisuak
Froga bukatu ondoren (naiz eta ibilbide osoa bukatu ez) gogoratu ezinbestekoa dela helmugatik pasatzea, antolakuntzak jakin dadin heldu zaretela.
Frogan zehar basoan beste kirolzale gehiago aurkitu ditugu, partehartzaileek ez dugu inolako lehentasunik, errespetatu besteak.
Prezioak
7 euro (5 euro COBi). Adingabeak: 2 euro deskontu moduan
Kirol Asegurua: 2 euro
SPORTident Alokairua: 2 euro. Adingabekoak: Euro 1 deskontu moduan
Eskola Kirola: 3 euro Sportident alokairua barne.
In situ Izen-emateak: EZIN izango da
Norberaren Kirol Asegurua
Mendi edo orientazio kiroletarako asegururik ez baduzue, FEDO edo mendiko lizentzia kasuko, COBIk eguneko asegurua kontratatzea gomendatzen dizue, 2€ balio du izen emate bakoitzeko. Asegurua baliozkoa izateko, izen-ematea egiterakoan datu guztiak bete behar dira (izena, bi abizenak, NAN zk., eta jaiotze data)..
Izen-emateak eta Ordainketa
Runediaren bidez. Izena eman baino lehen, kontuan izan hurrengoa:
Runediako inskripzio talde batek ez dauka erlaziorik proban egiten diren taldetxoekin. Hainbat pertsonen inskripzioa eta ordainketa batera egiteko bakarrik pentsatuta dago.
Runedian izena ematen duen partehartzaile bakoitzak osagarri guztiak banaka hartu beharko ditu (pintza bat, kirol aseguru bat...). Ez da egongo parte hartzailerik pintzarik gabe
Parte hartzaile batek lagun bat badarama (normalean umeak; lagun bakarra pertsonako), bere kabuz izena eman gabe, lagun honek ezin izango du beste osagarririk eskatu (ez mapa, ez pintza, ezta kirol asegurua). Guztirako, proban parte hartzen ez duen laguntzailea izango da.
Izena ematen duten pertsonek bakarrik daukate maparako, pintzarako, asegururako eta amaierako janari eta edarirako eskubidea.
COBiko bazkide direnei eta beraien izen-emate kontuan saldoa dutenei ez zaie probako izen-ematea kobratuko plataformaren bidez. Dena den, Runediaren bidez egin beharko dute izen-ematea.
Epea: Otsailak 8an, Asteazkena, 23:59ak arte. Momentu horretatik aurrera izen emate inprimakia itxiko da.
Mugikorrean edo tablet-ean gaizki ikusten baduzue, horizontalean jarri edo hurrengo zuzeneko esteka erabili:
Izen ematea eginda eta baieztatuta daukazuenean hurrengo estekan ikus dezakezue:
ANIMATU ETA PARTE HARTU!
En Castellano
Programa
Domingo 12 de febrero de 2023
09:30 Recepción de participantes y entrega de SPORTident (chip) y dorsales para participantes en Deporte Escolar
09:45 Breve explicación de la prueba
10:00 Primeras salidas
12:00 Últimas salidas
14:00 Cierre de meta
Información práctica
El domingo 12 de febrero celebraremos la 4ª prueba del Circuito Popular de Orientación Jesús De la Fuente en Etxebarri.
La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (Open amarillo, naranja o rojo).
Además, esta prueba será puntuable para Deporte Escolar, recordad que todos los participantes en Deporte Escolar deberán llevar visible en la parte delantera el dorsal que se repartió en la primera prueba (Sodupe).
Para certificar el paso por cada uno de los puntos, los participantes llevaréis una pinza electrónica con el sistema SPORTident, en la que iréis picando por el recorrido en las estaciones correspondientes, y que se descargará en una estación especial al llegar a la meta.
Será obligación de las participantes pasar por la meta (y la mesa de descarga de Sport Ident), aunque no hayan realizado todo el recorrido, para que a la organización le quede constancia de que ha pasado por meta.
Salidas
El Centro de Competicion estará ubicado en el polideportivo de Etxebarri (BIZKAIA) en la c/ Ganguren Mendi 27.
Se recibirá a las participantes a partir de las 09:30 horas de la mañana. La primera salida será a partir de las 10:00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los participantes de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante. La última salida será a las 12:00. La salida está ubicada a 1600 m de distancia y 185 m de elevación sobre el Centro de Competición (20-30 min).
Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 14:00 horas y se deberá volver para esa hora, aunque no se haya completado el recorrido.
No es necesario estar presente a las 9:30, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma. A las 14 h. cerraremos meta.
Alrededor de las 09:45 de la mañana daremos una breve charla en la que explicaremos de manera muy básica los fundamentos de la Orientación, de modo que se pueda realizar la prueba sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla deberás ser puntual.
Cómo debes proceder si ya:
Me he inscrito y he solicitado el alquiler del chip (pinza electrónica):
Recoge tu pinza en el Centro de Competición
Dirígete a la salida (siguiendo las cintas de marcaje)
SALIDA cronometrada
Me he inscrito y tengo pinza (chip) propia
Dirígete a la salida directamente (siguiendo las cintas de marcaje)
SALIDA cronometrada
Llegadas
La zona de llegada estará a 25m del Centro de Competición.
Una vez cruzada la meta se deberá descargar la pinza SPORTident. Al hacerlo se entregará un ticket donde aparecerán los tiempos empleados en la realización del recorrido (tiempos parciales y total). Después pasad por el avituallamiento para recuperar fuerzas. Haced uso correcto de las bolsas para la separación de residuos.
Cómo llegar
El Centro de Competición estará ubicado en el polideportivo de Etxebarri (BIZKAIA) en la c/ Ganguren Mendi 27.
Podéis aparcar en cualquiera de las zonas adyacentes.
Información técnica
Prueba de bosque: Mapa escala 1:7.500 – Open amarillo 1:5.000 equidistancia 5m.
La zona de la prueba se encuentra al Norte de Etxebarri, en las faldas del monte Ganguren en el entorno de la zona recreativa de Kortatxueta. El mapa fue realizado en octubre de 2022.
Se trata de un terreno típico de los montes de Bizkaia con abundancia pistas y sendas. Tiene dos zonas de bosque diferenciadas una donde predominan los pinares (intransitables en su mayoría), y otra que alterna zonas de roble y castaño.
En gran parte de los bosques destaca la zarza y el helecho (representadas con el símbolo de carrera lenta (rallado verde suave) o paso muy complicado (rallado verde intenso).
Predominan los desniveles moderados si bien existen zonas con fuertes desniveles, pero en general será una carrera con muchos tramos en los que se podrá correr con facilidad.
La elección de ruta, el nivel físico y la concentración serán clave.
En caso de lluvias los días previos a la prueba, os encontraréis laderas dónde la tracción estará comprometida con la fiabilidad del calzado, tenedlo en cuenta.
Cartografiando la zona nos hemos encontrado con jabalíes y corzos, que encuentran la tranquilidad que necesitan en la espesura del bosque, lejos de los frecuentados caminos.
Estas son las características de la misma:
Cronometraje: SPORTident (sistema Air estará activado)
Mapa: Mapa de orientación siguiendo la normativa ISOM 2017
Autor: Joseba Calzada (Realizado en octubre de 2022)
Trazados: Joseba Calzada
Escala: 1:7.500 (1:5.000 para Open Amarillo-Txikiak)
Equidistancia: 5 metros.
Recorridos y distancias
Habrá tres categorías para que todo el mundo pueda participar, desde familias con niños/as hasta los/as más exigentes que quieren poner a prueba sus habilidades con el mapa y condición física.
Open amarillo y Txikiak (Deporte Escolar): 10 controles, 3 km., +70 m. desnivel positivo
Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis
Open naranja y Nagusiak (Deporte Escolar): 14 controles, 4,4 km., +150 m. desnivel positivo
Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media.
Open rojo: 21 controles, 4,9 km., +320 m. desnivel positivo
Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física.
Como siempre, las distancias son en línea recta; dichas distancias se verán aumentadas en función de las elecciones de ruta.
Categorías
Open Amarillo
Open Naranja Femenino
Open Naranja Masculino
Open Rojo Femenino
Open Rojo Masculino
Deporte Escolar – Txikiak
Deporte Escolar – Nagusiak
Material
Para participar necesitarás una brújula y la pinza SPORTident. Desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten.
El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident; también estará habilitado el sistema Air); se alquilarán pinzas a las participantes. Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de las participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedora tener que abonar su coste (40 euros)
Calzado con suela adecuada y se recomienda llevar las piernas cubiertas.
Para los participantes en Deporte Escolar que no recogieron dorsal en la primera prueba, repartiremos el dorsal que deberán llevar visible en la parte delantera durante las competiciones de la Liga en las que tomen parte.
Notas importantes
Recordad que es imprescindible pasar por la meta en todo caso, aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.
Durante la prueba se transitará por vías abiertas a la circulación, y aunque no se pase por ninguna carretera pavimentada recordad que los/as corredores/as no tienen la prioridad y deben respetar a las demás personas que están disfrutando del monte.
Precios
7 euros (5 euros a las personas socias del COBi). Menores de edad: 2 euros de descuento
Seguro deportivo: 2 euros
Alquiler de SPORTident: 2 euros. Menores de edad: 1 euro de descuento
Participantes en Deporte Escolar: 3 euros (incluye alquiler de Sportident)
Inscripciones in situ: NO se admitirán
Seguro deportivo personal
El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).
Inscripciones y Pago
A través de Runedia:
Cada participante inscrito en Runedia debe solicitar TODOS los recursos de manera individual (una única pinza, un único seguro, etc.). No puede haber un participante sin pinza, por ejemplo.
Si un participante lleva acompañante (típicamente menores; solo se admite uno por participante) que no está inscrito a su vez como participante, este acompañante no puede solicitar ningún recurso durante la inscripción (ni mapa, ni pinza, ni seguro). A todos los efectos, se trata únicamente de un acompañante que no participa en la prueba.
Solo las personas inscritas como participantes tienen derecho a un mapa, una pinza, un seguro y el avituallamiento final.
A los socios del COBi que tengan saldo en su cuenta de inscripciones no se les cobrará la inscripción a través de la plataforma (salvo que elijan algún extra, como seguro o pinza, que siempre se cobra por la plataforma). No obstante, tienen que inscribirse obligatoriamente por Runedia.
Podéis apuntaros a través del siguiente formulario hasta las 23:59 del miércoles 8 de febrero.
Si no se ve bien en tu dispositivo móvil o tablet, ponlo en horizontal o bien usa este link directo a Runedia:
Una vez realizada y confirmada la inscripción puedes comprobarla en el siguiente enlace:
¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!