4ª prueba. Sopela
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Última hora
Evitad acudir con perros, en la medida de lo posible. Si os resultara imposible, tenedlos siempre atados y controlados.
Compartid vuestras fotos y vídeos de la carrera con el hashtag #SopelaOrientazioa en las redes sociales. ¡¡¡Vamos a poner la orientación en el mapa!!!
Quienes compitáis en deporte escolar tenéis que llevar vuestro dorsal y la txartela si participasteis ya en la anterior carrera. Si no lo hicisteis, os los tenemos que dar el domingo.
Ampliamos el horario de salidas: desde las 9:30h hasta las 12:00h, pero se mantiene el horario de cierre de meta a las 14:00h. El mejor tiempo de open rojo está calculado en 50 minutos (amarillo y naranja algo menos) así que en principio hay tiempo de sobra para terminar aún saliendo al final. No obstante si es la primera vez que corres open rojo te recomendamos que no salgas a última hora.
Duchas: Cambiamos la ubicación de las duchas: en lugar de tener acceso al polideportivo os podréis duchar en los vestuarios del frontón municipal (Akilino Arriola 1, en los soportales frente al ayuntamiento). Nos han pedido que no se acceda con calzado sucio, así que os pedimos por favor que dejéis las zapatillas con las que habéis corrido en el coche y entréis directamente en chanclas o con otro calzado. No se cerrarán al mediodía.
Nos vamos a juntar muchas personas con ganas de disfrutar de la orientación en Sopela, así que es probable que os encontréis colas en los distintos puntos de interés de la carrera (recogida y entrega de pinzas, salidas, avituallamiento,..). Tened paciencia, ya sabéis que las salidas se realizan de forma escalonada para que en la medida de lo posible os encontréis con menos corredores cuando hagáis vuestro recorrido. La experiencia nos dice que de 10:00h a 11:00h será el momento con mayor tiempo de espera para salir. Se ha ampliado el plazo de las salidas; os recomendamos acudir a primera hora o a partir de las 10:45h.
Recordad que en los recorridos naranja y rojo es muy recomendable llevar polainas (o al menos las piernas cubiertas).
Recordad también que después de picar la meta deberéis acercaros hasta el centro de competición para descargar el chip con vuestros recorridos. Es la única forma que tenemos para saber que todo el mundo ha completado la prueba.
Introducción
Origen: Gaizka Ballesteros
El domingo 26 de enero de 2020 se celebrará en Sopela la 4ª prueba del VII Circuito Popular Jesús de la Fuente. Después del éxito del año pasado, en esta ocasión celebraremos una prueba clásica de orientación por la zona costera del municipio.
Si después de leer toda la información sigues teniendo dudas, envía un email a cobidea@gmail.com.
Programa
Domingo, 26 de enero de 2020
09:00 Recepción de participantes y entrega de SPORTident
09:15 Breve explicación de la prueba
09:30 Primeras salidas
12:00 Últimas salidas
09:45 Primeras salidas
11:30 Últimas salidas
14:00 Cierre de meta
Al finalizar la prueba habrá avituallamiento tanto sólido como líquido para las personas participantes.
Los participantes podrán ducharse tras la prueba en el polideportivo (Travesía de Etxebarri) presentando el mapa de la prueba en la recepción. ¡¡¡SOLO HASTA LAS 14 HORAS!!!
Duchas: Os podréis duchar en los vestuarios del frontón municipal (Akilino Arriola 1, en los soportales frente al ayuntamiento). Nos han pedido que no se acceda con calzado sucio, así que os pedimos por favor que dejéis las zapatillas con las que habéis corrido en el coche y entréis directamente en chanclas o con otro calzado. No se cerrarán al mediodía.
Descripción
La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (Open amarillo, naranja o rojo). Las personas participantes, bien de un modo individual o en grupo, saldrán escalonadamente e irán pasando en orden por una serie de puntos marcados en un mapa que se les facilitará en la salida, por el camino que consideren más apropiado, para terminar volviendo a la meta habiendo pasado por todos ellos.
Para certificar el paso por cada uno de los puntos, cada participante llevará una pinza electrónica con el sistema SPORTident, con la que irán picando en cada una de las estaciones correspondientes en el orden establecido por el recorrido. La pinza se descargará en una estación especial en el Centro de Competición una vez cruzada la meta.
La zona de carrera combina zona de matorral bajo, bosque y playa.
Estas son las características de la misma:
Cronometraje: SPORTident
Mapa: Mapa de orientación siguiendo la normativa ISOM 2017
Autor: Karlos Lazkano y Gaizka Ballesteros (ampliado en diciembre de 2019)
Escala: 1:7.500
Equidistancia: 5 metros.
Superficie: 1,5 km2
Las normas generales de cualquier carrera de orientación las podéis ver aquí.
Notas importantes
Recordad que es imprescindible pasar por el Centro de Competición y descargar tu chip en todo caso, aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.
En la zona de carrera puede haber alguna propiedad privada a la que estará terminantemente PROHIBIDO acceder. Estarán representadas en el mapa con color verde oliva.
Durante la prueba se transitará por vías abiertas a la circulación, recordad que los/as corredores/as no tienen la prioridad y deben respetar las normas de circulación.
Habrá un espacio para dejar las mochilas en el centro de competición.
Distancias y desniveles
Habrá tres categorías para que todo el mundo pueda participar, desde familias con niños/as hasta los/as más exigentes que quieren poner a prueba sus habilidades con el mapa y condición física.
Open amarillo: 2,7 kms. + 90m. desnivel positivo
Indicado para las familias, descubriendo los rincones de nuestro municipio mientras navegan con el mapa.
Open naranja: 3,6 kms. + 125m. desnivel positivo
Aquí tendrán su espacio los/as participantes que deseen dar un paso más y aventurarse en un recorrido más largo que el amarillo, pero que quieren un recorrido más sencillo técnicamente que el rojo.
Habrá clasificaciones independientes para Hombres y Mujeres en esta categoría.
Open rojo: 5,8 kms + 165m. desnivel positivo
Pensado para quienes tienen más experiencia en orientación; mayor dificultad técnica y física.
Habrá clasificaciones independientes para Hombres y Mujeres en esta categoría.
Existen numerosos caminos y sendas por todo el terreno siendo la dificultad técnica baja. De cara al tiempo final sí será importante la elección de ruta..
Material
Polainas o calcetas: muy recomendables en los recorridos rojo y naranja llevar tapada toda la pierna, algunas zonas presentan bastante maleza.
Ropa cómoda para correr o pasear. Si llueve se recomienda llevar ropa de recambio.
Calzado para correr o pasear por terreno mixto
Para participar en la prueba necesitarás una brújula y la pinza SPORTident. Si no traes la brújula de casa o no dispones de una, desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten, previo depósito del DNI como fianza para su devolución. Las unidades son limitadas.
El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident); se alquilarán pinzas a los participantes (además del coste del alquiler, como fianza se dejará el DNI). Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de los participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedor tener que abonar su coste (40 euros).
Salidas
Las salidas serán entre las 09:45 y las 11:30 09:30 y las 12:00. No es necesario estar presente a primera hora; simplemente acude a la zona de un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma.
Tanto la salida como el Centro de Competición se encuentran en el párking de la playa Barinatxe (La Salvaje) , junto a la calle Solondota (9XMX+GX Sopelana).
Cómo debes proceder si ya:
Me he inscrito y he solicitado el alquiler del chip (pinza electrónica):
Recoge tu pinza (dejando un DNI como fianza)
Dirígete a la salida
SALIDA cronometrada
Me he inscrito y tengo pinza (chip) propia
Dirígete a la salida directamente
SALIDA cronometrada
Meta
La meta estará ubicada en una zona próxima a la salida.
Resultados en directo: https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?lang=es&comp=16936
Cómo llegar
Metro: parada Larrabasterra
Coche: se puede aparcar en el párking de la playa de Barinatxe.
Inscripciones
Precios
7 euros (5 euros a las personas socias del COBi). Menores de edad: 2 euros de descuento
Seguro deportivo: 2 euros
Alquiler de SPORTident: 2 euros. Menores de edad: 1 euro de descuento
Inscripciones in situ: NO se admitirán
Deporte Escolar: 3 euros (preinscripción obligatoria)
Seguro deportivo
El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).
Inscripción y pago
A través de Runedia:
Un grupo de inscripción en Runedia no tiene relación con cómo se agrupan los participantes para disputar la carrera. Es un mecanismo para agrupar el pago de varios participantes, simplemente.
Cada participante inscrito en runedia debe solicitar TODOS los recursos de manera individual (una única pinza, un único seguro, etc.). No puede haber un participante sin pinza, por ejemplo.
Si un participante lleva acompañante (típicamente menores; solo se admite uno por participante) que no está inscrito a su vez como participante, este acompañante no puede solicitar ningún recurso durante la inscripción (ni mapa, ni pinza, ni seguro). A todos los efectos, se trata únicamente de un acompañante que no participa en la prueba.
Solo las personas inscritas como participantes tienen derecho a un mapa, una pinza, un seguro y el avituallamiento final.
Para facilitaros las cosas, se admite que una misma persona inscriba a un máximo de 5 participantes en la prueba y realice un único pago.
A las personas socias del COBi que tengan saldo en su cuenta de inscripciones no se les cobrará la inscripción a través de la plataforma. No obstante, tienen que inscribirse obligatoriamente por Runedia.
Podéis apuntaros a través del siguiente formulario hasta las 23:59 del miércoles 22 de enero.
Si no se ve bien en tu dispositivo móvil o tablet, ponlo en horizontal o bien usa este link directo a runedia:
https://runedia.mundodeportivo.com/inscripcio/202049380/
Una vez realizada y confirmada la inscripción puedes comprobarla en el siguiente enlace:
https://runedia.mundodeportivo.com/inscripcio-inscrits/202049380/
¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!