Euskaraz

Aurreko zirkuitu herrikoiaren oparia jasotzeko azken eguna. Proba egunean zehar egiten ez duenak hori erreklamatzeko eskubidea galduko du

Egitaraua

2026ko otsailaren 1a, igandea

• 09:30 Lehiaketa Zentroaren irekitzea (C.C.) Larrabasterrako Urgitxeta plazan.

• 09:30etik 11:30era Partaideen harrera eta SPORTident txipen banaketa

• 09:45 Frogaren azalpen laburra lehiaketa zentroan (Urgitxieta plazan).

• 10:00 Lehenengo irteerak, Iberrota plazan

• 10:15 Ibilbide gidatuaren irteera (informazio gehiago “Ibilbideak eta distantziak” atalean)

• 12:00 Azkenengo irteerak

• 14:00 Helmugaren itxiera

• 14:30 Lehiaketa zentroaren itxiera 

Informazio erabilgarria

2026ko otsailaren 1ean, Sopelan, Jesus de la Fuente orientazio XII zirkuitu herrikoiaren 3. froga ospatuko da. Gainera,  Bizkaiko Foru Aldundiaren Eskola Kirola denboraldi honetako (2025-2026) bigarren proba izango da.

Froga, aukeran dauden hiru ibilbidetako bat egitean datza ( open horia, open laranja edo open gorria).

Partehartzaileek, frogan zehar txartel/pintza elektroniko bat eramango dute baliza bakoitzean dauden gailu elektronikoetan  txertatu beharko dutena. Ekintza horrek, kirolaria bere ibilbideari dagozkion kontroletatik pasa dela erregistratzeko balioko du. Behin ibilbidea eginda, partaide guztiak helmugatik pasa beharko dira eta han egongo den gailu berezian bere pintza elektronikoa deskargatu beharko dute.

Nahiz eta kirolari batzuk ibilbide guztia ez egin, denek lasterketa bukatzen dutela ziurtatu ahal izateko, helmugatik pasa beharko dira eta haien ibilibidea deskargatu.

Irteera

Lehiaketa zentroa Urgitxieta plazan egongo da, Larrabasterra metro geltokiaren 200m-ra.

Irteera Iberrota parkean egongo da, lehiaketa zentroaren 50m-ra.

Partaideen harrera 9:30etatik aurrera egingo da eta lehenengo irteera 10:00tatik aurrera egingo da. 

Partaideak minutu bat edo bi minututako tartearekin modu mailakatuan irtetzen joango dira. Azkenenengo irteera 12:00tan izango da. 

Ez da beharrezkoa 9:30etan irteeran presente egotea.  Irteerara irten nahi den ordua baino pixka bat lehenago hurbiltzearekin nahikoa da. Zuk erabaki, goiz esnatu eta irteerara goiz hurbildu edo lasaiago hartu eta beranduago joan irteerara. 

Helmuga 14:00etan itxiko da eta ordu honetarako partaide guztiak helmugara hurbildu beharko dira, ibilbidea bukatuta izan edo ez.

9:45 inguruan orientazio kirola ezagutzen ez dutenentzako hitzaldi labur eta oso oinarrizko bat egingo da. Hitzaldi honetan emango diren jarraibide sinpleekin, posible izango da froga modu egoki batean egitea. Hitzaldira joan nahi baduzu, puntuala izan beharko zara.

Nola jardun baldin eta…

• Izena eman badut eta txiparen (pintza elektronikoaren) alokairua eskatu badut:

  • Zure txipa lehiaketa gunean jaso (irteera alboan)

  • Irteerara abiatu

  • IRTEERA kronometratua 

• Izena eman badut eta nire txipa badaukat:

  • Irteerara zuzenean joan

  • IRTEERA kronometratua 

Irteera gunearen ondoan, START baliza egongo da kokatuta. Baliza horretan sportident txipa txertatu ondoren, kirolari bakoitzaren denbora zenbatzen hasiko da.

Helmuga

Helmuga, lehiaketa-zentrotik 250m-ra egongo da. 

Behin helmuga pasata, Sportident txipa deskargatu beharko da. Ekintza hau egiterakoan, paper zati txiki bat jasoko da non ibilbidea egiteko erabili den denbora agertuko den (denbora partzialak eta totala).

Honen ostean, hornidura postu txiki bat egongo da ere. Mesedez, postu honetatik pasatzerakoan sortzen duzuen zaborra, behar bezala banatu (plastikoak, papera…). Pintza eta/edo iparrorratza maileguan eskatu duenak Lehiaketa Zentroan itzuli beharko du bere ibilbidea amaitutakoan.

Nola Heldu

Larrabasterrako metro-geltokia 3 minutura dago lehiaketa-zentrotik oinez (180m). Metro Bilbao

Informazio teknikoa

Lasterketa Larrabasterrako Iberrota parkean hasiko da, eta Urkomendi eta Saierriko magaletatik igaroko da batez ere.

Ibilbide horia, neurri handi batean, landaredi baxuko parke eta lur lauetatik igarotzen da, baina mendian ere pixka bat barneratzen da.

Ibilbidea hasten eta amaitzen den parkea izan ezik, malda handiko mendi-mazelak dira, eukalipto-basoak batez ere, iratzeak eta sastrakaren bat dituztenak. Urtaroa dela eta, iratzeak lehorrak daude eta zailtasun handiegirik gabe zeharkatzeko aukera dago. Inguru hori Burdin Hesiaren zati izan zen eta hainbat hondamendi topatuko ditugu.

Asko aldatu da 2023an korrika egin zen azken aldiarekiko. Mendi-hegal oso bat moztu da eukaliptoz, eta, beraz, lehen oso zikina zen eremu horretan, ia edozein norabidetan korrika egiteko moduko eremua geratzen da. Halaber, erabilitako makinek pista berriak sortu dituzte, eta adi egon beharko da ibilbidea aukeratzerakoan. Bestalde, linea elektrikoen azpiko landaretza garbitu da, lehen iritsi ezin ziren eremuetara igarotzea ahalbidetuz.

Lurra buztintsua denez, aurreko egunetan euria egiten badu, mendira igotzeko pisten lehen zatiak lokaztuta egongo dira. Hori dela eta, takoak dituzten oinetakoak erabiltzea gomendatzen da. Polainak edo kaltzeta altuak ere oso egokiak dira ibilbide laranja eta gorria egiteko, harramazkak saihesteko.

Ohar garrantzitsuak

• Probak irauten duen bitartean ez da errepiderik gurutzatzen, futbol zelaiko aparkalekua bakarrik. Trafikoa EZ da itxita egongo, beraz, nahiz eta ibilgailuak oso abiadura txikian ibili, arreta handiz ibili beharko da aparkaleku horretan. Parte-hartzaileek EZ dute lehentasunik izango ibilgailuen aurrean.

• Lur-eremuan, metro batzuetako altuera duten arroka ebakiak daude. Horiek guztiak mapan marraztuta daude, dagokien ikurrarekin. Bereziki ibilbide gorrian arreta jarri behar da mendi-mazelan behera korrika egiten bada (zenbait ebaki ezin dira ikusi ia gainean egon arte).

• Gogoratu ezinbestekoa dela Lehiaketa Gunetik pasatzea (pintza elektronikoa deskargatzeko mahaia), nahiz eta ibilbidea osatu ez, antolatzaileek jakin dezaten.

Ibilbideak eta distantziak

Hiru ibilbide ezberdin egongo dira: Distantziak eta desnibelak aurrerago argitaratuko dira. 

• Open horia / Eskola Kirola txikiak:

Heldu baten laguntzarekin parte hartzen duten umeentzako aukerarik onena. Orientazioa dosi txikietan nahi dutenentzako ere aukera ezin hobea. 

• Open laranja / Eskola Kirola nagusiak:

Ibilbide laranja aproposa da orientazio kontuetan ohitura apur bat daukatenentzat. Zailtasun teknikoa eta fisikoa ertaina da.

• Open gorria:

Orientazioan trebatutako pertsonentzako egokia den ibilbidea edo /eta fisikoki ondo dauden pertsonentzako pentsatutako ibilbidea.

• Open beltza:

Orientazioan murgilduta daudenentzat egokia. Zailtasun tekniko eta fisiko handiena duen ibilbidea da.

Distantziak eta desnibelak laster zehaztuko dira. Ibilbide guztiak sailkapeneko lehen denborak 40-50 minutukoak izateko pentsatuta daude.

Ibilbide gidatua

Oraingo aldian, esperientzia duen orientatzaile baten laguntzaz ibilbide laranja egiteko aukera izango da. Parte-hartzaileekin joango gara ibilbide laranjaren lehen zatian, hartzen diren erabaki guztien azalpenak emanez, eta ibilbidearen bigarren zatia modu autonomoan amaitu dezaten utziko diegu. Parte hartu nahi dutenek izena eman beharko dute, mezu elektroniko bat bidaliz cobidea@gmail.com helbidera, “Sopelako ibilbide gidatua” gaiarekin eta izen-abizenak adieraziz. Ezinbestekoa izango da aldez aurretik Open Laranjan izena emanda egotea, dagokion formularioa betez. Probaren egunean, adostutako orduan (10:15ean) agertu beharko dira irteera-gunean. Ibilbide gidatu honetan, gutxienez aldez aurretiko ezagutzarik ez duena lehiaketa zentroan 9:45ean izango den informazio hitzaldira joan dela hartzen da oinarritzat.

Mailak

• Open Horia

• Open Laranja: Emakumeak

• Open Laranja: Gizonak

• Open Gorria: Emakumeak

• Open Gorria: Gizonak

• Eskola Kirola txikiak

• Eskola Kirola nagusiak

Materiala

Frogan parte hartu ahal izateko, iparrorratz bat eta SPORTident pintza elektoniko bat beharko dituzu. Iparrorratzik ez izatekotan, lasai ibili, irteeran, orientazio-iparrorratz batzuk egongo dira behar dituzteneei uzteko (kopuru mugatua dugu).

Froga honetan kronometraje sistema elektronikoa egongo da (SPORTident; Air sistema martxan egongo da ere);  eta partehartzaileek Sportident pintzak alokatzeko aukera izango dute.

Sistema honen bidez emaitzen kudeaketa hoebago eta azkarrago bat lortuko da eta, gainera, parte-hartzaileek errazago txertatuko dute pintza elektronikoa balizetan dauden gailuetan. Pintza galduz gero, balio duena ordaindu beharko da (40 euro).

Ekipazio pertsonala

Mendiko arropa erosoa, paseo bat emateko, edo arropa teknikoa, korrika egin nahi baduzu. Gomazko takoak dituzten oinetakoak (urte sasoi honetan ohikoa da pista batzuek lokatza izatea).

Ibilbide laranja eta gorrietan hankak polaina, kaltzeta edo antzekoekin estalita eramatea gomendatzen da.

Prezioak

• 8€ (6€ COBi bazkideak). Adingabeak: 2€ deskontu moduan

• Kirol Asegurua: 3€ (Laguntzaileak 4€)

• SPORTident Alokairua: 2€. Adingabekoak: 1€ deskontu moduan.

• Eskola Kirola partaideak: 4€ (Sportident alokatzea 1€ gehiago) 

• In situ Izen-emateak: EZIN izango dira egin

Norberaren Kirol Asegurua

Mendi edo orientazio kirolerako asegururik ez baduzue, hau da, FEDO edo mendiko lizentzia, eguneko asegurua kontratatzea beharrezkoa da. Kirol aseguru honek izen emate bakoitzeko 3 eurotako balioa du. Asegurua baliozkoa izateko izen-ematea egiterakoan datu guztiak bete beharko dira (izena, bi abizenak, NAN zk., eta jaiotze data).

FEDO edo EMF lizentziarik ez duten laguntzaileak ez zigortzeko, istripu-aseguru bat izan nahi dutenentzako eta inskripzio oso bat ordaintzeko egoeran ez badaude, laguntzaileentzako asegurua soilik duen inskripzio-modalitate berri bat ireki dugu, 4 eurokoa, eta horrek hornidurarako eskubidea ere ematen du. 

Inskripzioak eta ordainketa

Deporticket bidez.

• Deporticket-en izena ematen duen talde batek ez du zerikusirik lasterketa jokatzeko parte-hartzaileak taldekatzeko moduarekin. Hainbat parte-hartzaileren ordainketa multzokatzeko mekanismo bat besterik ez da.

• Deporticketen izena ematen duen parte-hartzaile bakoitzak banaka eskatu behar ditu baliabide GUZTIAK (pintza bakarra, aseguru bakarra, etab.). Ezin da egon pintzarik gabeko parte-hartzailerik, adibidez.

• Laguntzaileek laguntzaile modalitatea dute, asegurua eta azken hornidura barne.

Azken eguna: urtarrilaren 28, asteazken, 23:59an. Une horretatik aurrera, inprimakia itxi egingo da. 

Zein kolektibori zuzentzen zaion:

Orientazioa gustuko duten pertsonak, kirola egiteko gogoa duten familiak, zailtasun handirik gabeko martxak gustuko dituzten pertsonak.

Ekitaldiaren kirol-maila:

Herri-orientazioko proba bat da.

Ingurumena errespetatzeko jarraibideak (aldizkari teknikoetan eta erregelamenduetan argitaratuak):

• Ahalik eta ibilgailu gutxien erabiltzea eta baimendutako lekuetan aparkatzea.

• Gidatu kontu handiz trafikorako irekitako bide eta errepideetan eta oso poliki jende, animalia edo bestelako ibilgailuen aurrean..

• Ezerezteak, hesiak, kateak edo antzekoak aurkitu ziren egoera berean utzi.

• Lehiaketan erabilitako materialen, bilgarrien edo elikagaien hondarrak ez utzi.

• Ibilbidea ahalik eta zarata gutxien sortuz egin.

• Ibilbidean zehar jabetza pribatuak edo debekatuak ez inbaditzea.

• Gaitutako lekuetatik kanpo objektu edo hondakin solido edo likidoak ez isurtzea edo uztea.

• Espazioaren lasaitasuna edo etxeko fauna edo fauna basatia ez asaldatzea.

• Behar fisiologikoak leku egokietan egitea, edo, nolanahi ere, uretatik kanpo eta pertsonak igaro edo biltzeko tokietatik urrun, ezta leku harritsuetan ere.

• Ez erabili xaboirik edo garbigarririk ura duten iturrietan edo kanaletan.

• Ez piztu surik eta ez eragin sute-arriskuko egoerarik.

• Landa-mundua, tokiko eskubideak eta ohiturak errespetatzea.

• Ekosistemen prozesuetan eta funtzionamendu naturalean aldaketarik ez eragin.

• Baliabide biotikoak, geologikoak, kulturalak edo, oro har, paisaiakoak ez hondatu.

• Ingurumenaren aldetik sentikorrak diren eremuak zozketatu edo saihestu.

JARDUERAREN ARRISKUEI BURUZKO INFORMAZIOA

AUTOBABESERAKO ETA LARRIALDIETARAKO PLANA

Jardueraren berezko arriskuak identifikatzea, aztertzea eta ebaluatzea. Lasterkarientzako segurtasun-gomendioak, sinbolo bereziak eta larrialdi-abisuen prozedura, istripurik izanez gero.

PROBAREN IZENA: XII Jesus de la Fuente Herri Zirkuitua – Sopela

DATA: 01/02/2026

LEKUA: Sopela

KIROL MODALITATEA: Oinezko orientazioa

KORRIDOREENTZAKO ARRISKUAK:

• Lesioak: Parte hartzaileak muskulu lesioak izan ditzakete, muskulu neke posiblearen ondorioz. Lesio horiek muskulo tirakadak izaten dira. Erorketak, bihurdurak edo bihurrituak direla medio. Horretarako, antolakuntzak botikin oso bat du lehen sendabideetarako. Ebakuazioren bat egin behar izanez gero, 112 zenbakira deitu da.

• Deshidratazioa: Deshidratazioari aurre egiteko, parte-hartzaileek beren edaria eraman beharko dute, edo ibilbidean egon daitezkeen iturriak erabili. Probaren amaieran hornidura likidoa egongo da.

• Beste arrisku batzuk: Erorikoak; talka parte-hartzaileekin, ikusleekin; muturreko klima-baldintzak eta hezetasun-baldintzak; bideen egoera; intsektuen ziztada posibleak. Bide-segurtasuneko neurriak zorroztuko dira. Parte-hartzaile bakoitza bere segurtasunaren erantzule izango da.

Bide segurtasuneko neurriak muturreraino eramango dira. Parte-hartzaile bakoitza bere segurtasunaren erantzule izango da.

ARRISKU PUBLIKOAK ORO HAR: Bertaratzen direnei dagokienez, arrisku ohikoenak estropezuen ondorioz erortzea izan daiteke.

En castellano

Último día para recoger el regalo del circuito popular anterior. El que no lo haga durante el día de la prueba perderá el derecho a reclamarlo.

Programa

Domingo 1 de febrero de 2026

• 09:30h Apertura del Centro de Competición (C.C.) en la plaza Urgitxieta de Larrabasterra.

• 09:30h a 11:30h Recepción de participantes y entrega de SPORTident

• 09:45h Breve explicación de la prueba en el centro de competición (plaza Urgitxieta).

• 10:00h Primeras salidas de la prueba popular de orientación, en la plaza Iberrota

• 10:15h Salida recorrido guiado (más información en el apartado “Recorridos y distancias”)

• 12:00h Últimas salidas de la prueba popular de orientación

• 14:00h Cierre de meta.

• 14:30h Cierre del Centro de Competición. 

Información práctica

El domingo, 1 de febrero de 2026 se celebrará la tercera prueba del XII Circuito Popular de Orientación Jesús de la Fuente en Sopela. Además será la segunda prueba de esta temporada (2025-2026) puntuable para el Deporte Escolar de la Diputación de Bizkaia.

La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (open amarillo, naranja o rojo).

Las personas participantes, bien de un modo individual o en grupo, saldrán escalonadamente, picarán la baliza de inicio de la carrera denominada "baliza start" e irán pasando en el orden adecuado por una serie de puntos marcados (balizas) en un mapa que se les facilitará en la salida por el camino que consideren más apropiado. Se considerará la prueba correcta si los/las participantes realizan el recorrido picando todas las balizas de su recorrido en el orden propuesto. La prueba terminará en el momento que se pique la baliza de Meta.

Para certificar el paso por cada uno de los puntos, cada participante llevará una pinza electrónica con el sistema SPORTident, en la que irá picando por el recorrido las estaciones en el orden correspondiente. Esta pinza se descargará en una estación especial al llegar al Centro de Competición (en la plaza Urgitxieta) donde estará ubicada la mesa de descarga de pinzas. En esta misma zona estará el avituallamiento.

Será obligación de cada participante pasar por el Centro de Competición (plaza Urgitxieta) aunque no haya realizado todo el recorrido, para que a la organización le quede constancia de que no se ha perdido.

Salidas

El Centro de Competición estará ubicado en la plaza Urgitxieta, a escasos 200m de la parada de metro de Larrabasterra. 

La salida estará ubicada en el parque Iberrota, a 50m. del centro de competición.

Se recibirá a los/las participantes a partir de las 9:30h horas de la mañana. La primera salida será a partir de las 10:00h. A partir de esa hora se irán intercalando los/las participantes de cada recorrido hasta que salga el último participante. La última salida será a las 12:00h.

Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 14:00h y se deberá volver para esa hora, aunque no se haya completado el recorrido.

No es necesario estar presente a las 9:30h, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma. A las 14:00h se cerrará la meta.

A las 9:45h de la mañana se dará una breve charla en la que se explicará de manera muy básica los fundamentos de la Orientación, de modo que se pueda realizar la prueba sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla deberás ser puntual.

¿Cómo debes proceder si ya … :

• ¿me he inscrito y he solicitado el alquiler del chip (pinza electrónica)? :

  • Recoge tu pinza en el Centro de Competición

  • Dirígete a la salida

  • SALIDA cronometrada

• ¿me he inscrito y tengo pinza (chip) propia? :

  • Dirígete a la salida directamente

  • SALIDA cronometrada

Junto a la salida estará la baliza START. Una vez picada dicha baliza, se empieza a computar el tiempo del recorrido.

Llegadas

La zona de llegada/meta estará ubicada a unos 250m. del centro de competición.

Una vez clicada la baliza de meta se deberá volver al centro de competición y ahí descargar la pinza SPORTident. Al hacerlo se entregará un ticket donde aparecerán los tiempos empleados en la realización del recorrido (tiempos parciales y total). 

Después, podéis pasar por el avituallamiento para recuperar fuerzas. Por favor, haced un uso correcto de las bolsas para la separación de residuos (plástico, orgánico, resto, …). Quién haya pedido prestada la pinza y/o la brújula deberá devolverla en el Centro de Competición una vez finalizado su recorrido.

Cómo llegar

La estación de metro de Larrabasterra se encuentra a unos 3 minutos andando del centro de competición, a tan solo 180m. Metro Bilbao

Información técnica

La carrera comenzará en el parque Iberrota de Larrabasterra y discurrirá mayormente por las laderas de Urkomendi y Saierri.

El recorrido amarillo transcurre en gran medida por parques y terrenos llanos de vegetación baja, pero también se adentra ligeramente en el monte.

El terreno, a excepción del parque del comienzo y final de los recorridos, son laderas con bastante pendiente con bosques de eucalipto principalmente, helechos y alguna zona de maleza. Debido a la época del año, los helechos se encuentran secos y es posible atravesarlos sin demasiada dificultad. La zona formó parte del Cinturón de Hierro y nos encontraremos con distintas ruinas. 

Ha cambiado mucho respecto a la última vez que se corrió  en 2023. Se ha talado de eucaliptos una ladera completa, por lo que en esa zona que antes era muy sucia, queda un terreno por el que se puede correr casi en cualquier dirección. Asimismo las máquinas utilizadas han creado nuevas pistas y habrá que estar atento a la elección de ruta. Por otro lado se ha limpiado la vegetación bajo los tendidos eléctricos, permitiendo el paso a zonas antes inaccesibles.

El terreno es arcilloso por lo que si llueve los días previos los primeros tramos de las pistas de acceso al monte estarán embarrados. Se recomienda por ello calzado con tacos. Las polainas o calcetas altas también son una opción muy recomendable para los recorridos naranja y rojo para evitar posibles arañazos.

Notas importantes

• Durante la prueba no se cruza ninguna carretera, únicamente el parking del campo de fútbol. El tráfico NO estará cortado por lo que, aunque los vehículos circularán allí a muy baja velocidad, se deberán extremar las precauciones en dicho parking. Los/las participantes NO tendrán prioridad frente a los vehículos.

• En el terreno hay algunos cortados de roca de varios metros de altura. Se encuentran todos ellos dibujados en el mapa con su símbolo correspondiente. Especialmente en el recorrido rojo se debe prestar atención si se va corriendo ladera abajo (algunos cortados no son visibles hasta estar prácticamente encima de ellos).

• Recordar que es imprescindible pasar por el Centro de Competición (mesa de descarga de pinza electrónica) aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.

Recorridos y distancias

Habrá 3 recorridos que serán:

• Open amarillo / deporte escolar txikiak:

Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis

• Open naranja, deporte escolar nagusiak:

Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media.

• Open rojo:

Pensado para los que tienen experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física. 

• Open negro:

Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad muy técnica y muy física.

Las distancias y desniveles se detallarán próximamente. Todos los recorridos están pensados para que los primeros tiempos de la clasificación sean de entre 40 y 50 minutos.

Recorrido guiado

En esta ocasión existirá la opción de realizar el recorrido naranja de forma guiada por un/una orientador/a con experiencia. Se acompañará a los/las participantes durante la primera parte del recorrido naranja, dando explicaciones de cada decisión que se vaya tomando, y se dejará que finalicen de forma autónoma la segunda parte del recorrido. Quienes deseen tomar parte deberán inscribirse enviando un email a cobidea@gmail.com, escribiendo como asunto “Recorrido guiado Sopela” e indicando el nombre y apellidos. Será obligatorio haberse inscrito previamente al Open Naranja rellenando el formulario correspondiente. El día de la prueba tan sólo deberán presentarse en la zona de salidas a la hora acordada (10:15h). En este recorrido guiado se parte de la base de que quien no tenga ningún conocimiento previo al menos ha asistido a la charla informativa que tendrá lugar a las 9:45h. en el centro de competición.

Esta prueba será valedera para el programa de Deporte Escolar de la Diputación Foral de Bizkaia.

Categorías

• Open Amarillo

• Open Naranja (Femenino)

• Open Naranja (Masculino)

• Open Rojo (Femenino)

• Open Rojo (Masculino)

• Deporte escolar txikiak

• Deporte escolar nagusiak

Material

Para participar necesitarás una brújula y una pinza SPORTident. Si no la traes de casa o no dispones de una, desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en el centro de competición a aquellos que lo necesiten (disponemos de un número limitado).

El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident). Estará habilitado el sistema Air. Se alquilarán pinzas a los participantes que la necesiten. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedor/a tener que abonar su coste (40 euros).

Equipación personal

Ropa cómoda de monte para dar un paseo o ropa técnica si te apetece ir corriendo. Calzado con tacos de goma (en esta época del año es habitual que algunas pistas tengan barro).

En los recorridos naranja y rojo se recomienda llevar las piernas cubiertas con polainas, calcetas o similares.

Precios

• 8€ (6€ a las personas socias del COBi). Menores de edad: 2€ de descuento

• Seguro deportivo: 3€ (Acompañantes 4€)

• Alquiler de SPORTident: 2€ . Menores de edad: 1€ de descuento

• Participantes en Deporte Escolar de la Diputación: 4€ (alquiler de Sportident 1€ adicional)

• No se admitirán inscripciones el día de la prueba.

Seguro deportivo personal

En caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, Licencia FEDO o Licencia de Montaña por ejemplo, será  obligatorio contratar el SEGURO DEPORTIVO PARA LA PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 3 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).

Para no penalizar a aquellos/as acompañantes que no tienen licencia FEDO o EMF, quieren tener un seguro de accidentes y se ven en la tesitura de pagar una inscripción completa, hemos abierto una nueva modalidad de inscripción de solo seguro para acompañantes por un importe de 4 €, que incluye avituallamiento.

Inscripciones y pago

A través de Deporticket.

• Un grupo de inscripción en Deporticket no tiene relación con cómo se agrupan los/las participantes para disputar la carrera. Es simplemente un mecanismo para agrupar el pago de varios participantes.

• Cada participante inscrito en Deporticket debe solicitar TODOS los recursos de manera individual (una única pinza, un único seguro, etc.). No puede haber un participante sin pinza, por ejemplo.

• Para los/las acompañantes existe la modalidad de acompañante, que incluye seguro y el avituallamiento final.

Fecha límite: miércoles 28 de enero a las 23:59h. A partir de este momento se cierra el formulario de inscripciones.

Colectivo al que va dirigido

Personas aficionadas a la orientación, familias con ganas de hacer deporte, personas aficionadas a las marchas.

Nivel deportivo del evento

Se trata de una prueba de orientación de carácter popular.

Pautas de respeto al medio ambiente

• Utilizar el número mínimo de vehículos posible y aparcar en lugares autorizados.

• Circular con prudencia por pistas y carreteras abiertas al tráfico y muy despacio en presencia de personas, animales u otros vehículos.

• Dejar las cancelas, verjas, cadenas o similares en la misma situación que se encontraron.

• No abandonar restos de materiales, envoltorios o alimentos utilizados durante la competición.

• Realizar el recorrido produciendo el menor ruido posible.

• No invadir propiedades privadas o prohibidas a lo largo del recorrido.

• No verter ni abandonar objetos o residuos sólidos o líquidos fuera de los lugares habilitados.

• No perturbar la tranquilidad del espacio o a la fauna doméstica o salvaje.

• Realizar las necesidades fisiológicas en los lugares adecuados o, en todo caso, fuera del agua y lejos de puntos de paso o reunión de personas, tampoco en lugares rocosos.

• No utilizar jabones ni detergentes en las fuentes o en los cauces con agua.

• No encender fuego ni provocar situaciones de riesgo de incendio.

• Respetar el mundo rural, los derechos y costumbres locales.

• No producir alteraciones en los procesos y en el funcionamiento natural de los ecosistemas.

• No deteriorar los recursos bióticos, geológicos, culturales o, en general, del paisaje.

• Sortear o evitar las zonas medioambientalmente sensibles.

INFORMACIÓN DE RIESGOS DE LA ACTIVIDAD

PLAN DE AUTOPROTECCIÓN Y EMERGENCIAS

Identificación, análisis y evaluación de los riesgos propios de la actividad. Recomendaciones de seguridad a los corredores, símbolos especiales y procedimiento de aviso de emergencia en caso de accidente.

NOMBRE DE LA PRUEBA: XII Circuito Popular Jesús de la Fuente – Sopela

FECHA: 01/02/2026

LUGAR: Sopela

MODALIDAD DEPORTIVA: Orientación a pie

RIESGOS CORREDORES:

• Lesiones: Los participantes están expuestos a lesiones musculares debido a la posible fatiga muscular. Estas lesiones suelen ser tirones musculares. Lesiones sufridas por caídas, torceduras, esguinces. Para todo ello la organización dispone de un botiquín completo para una primera cura. En caso de tener que realizar alguna evacuación se llamará al 112.

• Deshidratación: Para combatir la deshidratación los participantes deberán llevar su propia bebida, o utilizar las fuentes que pueda haber en el recorrido. Al final de la prueba habrá avituallamiento sólido y fuente cercana.

• Otros riesgos: Caídas; colisión con participantes, espectadores; condiciones climáticas extremas y de humedad; estado de los viales; posibles picaduras de insectos.

Se extremarán las medidas de seguridad vial. Cada participante será responsable de su propia seguridad.

RIESGOS PUBLICO EN GENERAL: En cuanto al público asistente, los riesgos más comunes podrían ser eventuales caídas por tropiezos.

Laguntzaileak/Colaboradores