X Circuito Popular

Jesús de la Fuente

X. Zirkuitu Herrikoia

3ª prueba. Ollargan. 3 proba

Euskaraz

Egitaraua


2023ko azaroaren 26a, igandea

Probaren amaieran hornidura solidoa izango duzue.


Informazio erabilgarria


2023ko Azaroaren 26an, igandea, Jesus De la Fuente Orientazio Zirkuitu Herrikoiko 3. proba ospatuko dugu Arrigorriagako Ollargan parkean (BIZKAIA). 

Froga, aukeran dauden hiru ibilbidetako bat egitean datza ( open horia, open laranja edo open gorria).

Proba baliagarria izango da eskola-kirola egiteko, bai eta UPV/EHUren praktika bakarrerako ere. 

Partehartzaileek, frogan zehar txartel/pintza elektroniko bat eramango dute baliza bakoitzean dauden gailu elektronikoetan  txertatu beharko dutena. Ekintza horrek, kirolaria bere ibilbideari dagozkion kontroletatik pasa dela erregistratzeko balioko du. Behin ibilbidea eginda, partaide guztiak helmugatik pasa beharko dira eta han egongo den gailu berezian bere pintza elektronikoa deskargatu beharko dute.

Nahiz eta kirolari batzuk ibilbide guztia ez egin, denek lasterketa bukatzen dutela ziurtatu ahal izateko, helmugatik pasa beharko dira eta haien ibilibidea deskargatu.

Irteera 

Lehiaketa gunea Ollargan parkean kokatuko da, Arrigorriaga (BIZKAIA)-ko Abusu auzoan. 

Partaideen harrera 9:30etatik aurrera egingo da eta lehenengo irteera 10:00tatik aurrera egingo da. 

10:00tatik aurrera, partaideak minutu bat edo bi minututako tartearekin modu mailakatuan irtetzen joango dira. Azkenenengo irteera 12:00tan izango da. Irteera konpetizio zentroko 450 metrora dago. 

Ez da beharrezkoa 9:30etan irteeran presente egotea.  Irteerara irten nahi den ordua baino pixka bat lehenago hurbiltzearekin nahikoa da. Zuk erabaki, goiz esnatu eta irteerara goiz hurbildu edo lasaiago hartu eta beranduago joan irteerara. 

Helmuga 14:00etan itxiko da eta ordu honetarako partaide guztiak helmugara hurbildu beharko dira, ibilbidea bukatuta izan edo ez.

9:45 inguruan orientazio kirola ezagutzen ez dutenentzako hitzaldi labur eta oso oinarrizko bat egingo da. Hitzaldi honetan emango diren jarraibide sinpleekin, posible izango da froga modu egoki baten egitea. Hitzaldira joan nahi baduzu, puntuala izan beharko zara.

Nola jardun baldin eta…

Irteera gunearen ondoan, START baliza egongo da kokatuta. Baliza horretan sportident txipa txertatu ondoren, kirolari bakoitzaren denbora zenbatzen hasiko da.

 

Helmuga

Helmuga kirol zentruko leku bera da. 

Behin helmuga pasata, Sportident txipa deskargatu beharko da. Ekintza hau egiterakoan, paper zati txiki bat jasoko da non ibilbidea egiteko erabili den denbora agertuko den (denbora partzialak eta totala).

Honen ostean, hornidura postu txiki bat egongo da ere. Mesedez, postu honetatik pasatzerakoan sortzen duzuen zaborra, behar bezala banatu (plastikoak, papera…)


Nola Heldu

Lehiaketa gunea Ollargan parkean izango duzue.


Garraio publikoa lehiaketa-zentrotik 400 metrora :


Aparkaleku handi bat dago Abusu inguruan.

Informazio teknikoa


Lasterketa eremu zabalena Ollargan parketik diardu, bertan bide eta bidexa anitz aurkituko ditugu larre eta baso garbi tartean, aldapa moderatuak aurkituko ditugu inguru honetan.

Gero badago beste eremu berri bat, bertan aldapa pikuak eta baso mota ezberdinak dira nagusi, beraz adi aztertu beharko dugu mapa eta artu nahi dugun ibilbidea.

Aldapa moderatuak dira nagusi nahiz eta aldapa handiak dituzten eremuak egon, baina orokorrean zati askotan korrika egiteko aukera izango duzue.

Ibilbide aukeraketa, maila fisikoa eta kontzentrazioa izango dira gakoak.


Animaliek irekitako bidexka ugari daude, , mapan irudikatu ez direnak, baina kontuan hartu erabilgarriak izan daitezke.

Ingurunea goi-tentsioko zutoin eta lineekin josita dago, eta mapan ez irudikatzea erabaki dugu, irakurketa errazteko.

Gogoratu mapan marraztutako guztia lurrean badagoela baina irudikatu gabeko elementu berriak egon daitezkeela.

Hauek dira beste ezaugarriak:





Ibilbideak eta distantziak

Hiru ibilbide ezberdin egongo dira:

Heldu baten laguntzarekin parte hartzen duten umeentzako aukerarik onena. Orientazioa dosi txikietan nahi dutenentzako ere aukera ezin hobea. 


Ibilbide laranja aproposa da orientazio kontuetan ohitura apur bat daukatenentzat. Zailtasun teknikoa eta fisikoa ertaina da.

Orientazioan trebatutako pertsonentzako egokia den ibilbidea edo /eta fisikoki ondo dauden pertsonentzako pentsatutako ibilbidea.


Proban zehar ez dago zailtasun handirik. Hori bai, gogoratu goiko distantziak lerro zuzenean neurtu direla. 



Ohar Garrantzitsuak




Mailak


Materiala

Frogan parte hartu ahal izateko, iparrorratz bat  eta SPORTident pintza elektoniko bat beharko dituzu. Iparrorratzik ez izatekotan, lasai ibili, irteeran, orientazio-iparrorratz batzuk egongo dira behar dituzteneei uzteko.

Froga honetan kronometraje sistema elektronikoa egongo da (SPORTident; Air sistema martxan egongo da ere);  eta partehartzaileek Sportident pintzak alokatzeko aukera izango dute.

Sistema honen bidez emaitzen kudeaketa hoebago eta azkarrago bat lortuko da eta, gainera, parte-hartzaileek errazago txertatuko dute pintza elektronikoa balizetan dauden gailuetan. Pintza galduz gero, balio duena ordaindu beharko da (40 euro).

Gomendagarria oinetako eta arropa erosoa eramatea.


Prezioak


Norberaren Kirol Asegurua

Mendi edo orientazio kirolerako asegururik ez baduzue, hau da, FEDO edo mendiko lizentzia, eguneko asegurua kontratatzea beharrezkoa da. Kirol aseguru honek izen emate bakoitzeko 2 eurotako balioa du. Asegurua baliozkoa izateko izen-ematea egiterakoan datu guztiak bete beharko dira (izena, bi abizenak, NAN zk., eta jaiotze data).



Inskripzioak eta ordainketa


Deporticket bidez, HEMEN sakatuz.


Parte-hartzaile gisa inskribatutako pertsonek bakarrik dute mapa bat, pintza bat, aseguru bat eta azken hornidura jasotzeko eskubidea.


Azken eguna: azaroak 22, asteazken, 23:59an. Une horretatik aurrera, inprimakia itxi egingo da. 


Zein kolektibori zuzentzen zaion:


Orientazioa gustuko duten pertsonak, kirola egiteko gogoa duten familiak, zailtasun handirik gabeko martxak gustuko dituzten pertsonak.


Ekitaldiaren kirol-maila:


Herri-orientazioko proba bat da.


Ingurumena errespetatzeko jarraibideak (aldizkari teknikoetan eta erregelamenduetan argitaratuak):

- Ahalik eta ibilgailu gutxien erabiltzea eta baimendutako lekuetan aparkatzea.

- Gidatu kontu handiz trafikorako irekitako bide eta errepideetan eta oso poliki jende, animalia edo bestelako ibilgailuen aurrean..

- Ezerezteak, hesiak, kateak edo antzekoak aurkitu ziren egoera berean utzi.

- Lehiaketan erabilitako materialen, bilgarrien edo elikagaien hondarrak ez utzi.

- Ibilbidea ahalik eta zarata gutxien sortuz egin.

- Ibilbidean zehar jabetza pribatuak edo debekatuak ez inbaditzea.

- Gaitutako lekuetatik kanpo objektu edo hondakin solido edo likidoak ez isurtzea edo uztea.

- Espazioaren lasaitasuna edo etxeko fauna edo fauna basatia ez asaldatzea.

- Behar fisiologikoak leku egokietan egitea, edo, nolanahi ere, uretatik kanpo eta pertsonak igaro edo biltzeko tokietatik urrun, ezta leku harritsuetan ere.

-Ez erabili xaboirik edo garbigarririk ura duten iturrietan edo kanaletan.

-Ez piztu surik eta ez eragin sute-arriskuko egoerarik.

- Landa-mundua, tokiko eskubideak eta ohiturak errespetatzea.

- Ekosistemen prozesuetan eta funtzionamendu naturalean aldaketarik ez eragin.

- Baliabide biotikoak, geologikoak, kulturalak edo, oro har, paisaiakoak ez hondatu.

- Ingurumenaren aldetik sentikorrak diren eremuak zozketatu edo saihestu.

ANIMATU ETA PARTE HARTU!

En Castellano

Programa


Domingo 26 de noviembre de 2023


Información práctica

El domingo 26 de noviembre se celebrará la 3ª prueba del Circuito Popular de Orientación Jesús De la Fuente en el parque de Ollargan de Arrigorriaga (BIZKAIA).

La prueba consistirá en realizar uno de los tres recorridos (open amarillo, naranja o rojo).

Además, la prueba será valedera para la práctica del deporte escolar , así como práctica universitaria de la UPV/EHU. 

Para certificar el paso por cada uno de los puntos, los/as participantes llevarán una pinza electrónica con el sistema SPORTident, en la que irán picando por el recorrido en las estaciones correspondientes, y que se descargará en una estación especial al llegar a la meta.

Será obligación de los/as participantes pasar por la meta, así como por la mesa de descarga de SportIdent, aunque no hayan realizado todo el recorrido, para que a la organización le quede constancia de que ha pasado por meta.


Salidas

El Centro de Competición estará ubicado en el parque de Ollargan / Montefuerte, situado en el barrio de Abusu de Arrigorriaga (BIZKAIA). 

Se recibirá a los participantes a partir de las 09:30 horas de la mañana. La primera salida será a partir de las 10:00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los participantes de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante. La última salida será a las 12:00. La salida está ubicada a 450m del Centro de Competición. 

Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 14:00 horas y se deberá volver para esa hora, aunque no se haya completado el recorrido.

No es necesario estar presente a las 9:30, simplemente acude a la zona de inscripciones un rato antes de la hora a la que desees tomar la salida. Tú eliges si quieres madrugar o prefieres tomártelo con más calma. A las 14:30 se cerrará la meta.

Alrededor de las 09:45 de la mañana se dará una breve charla en la que se explicará de manera muy básica los fundamentos de la Orientación, de modo que se pueda realizar la prueba sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla deberás ser puntual.

¿Cómo debes proceder si ya … :



Junto a la salida estará la baliza START. Una vez picada dicha baliza, se empieza a computar el tiempo del recorrido.


Llegadas

La zona de llegada está muy próxima al Centro de Competición. 

Una vez cruzada la meta se deberá descargar la pinza SPORTident. Al hacerlo se entregará un ticket donde aparecerán los tiempos empleados en la realización del recorrido (tiempos parciales y total). Después, pasad por el avituallamiento para recuperar fuerzas. Por favor, haced un uso correcto de las bolsas para la separación de residuos (plástico, orgánico, resto, …).

 

Cómo llegar

El Centro de Competición estará ubicado en el Parque de Ollargan / Montefuerte. 

Transporte público a 400 m. del centro de competición:

Hay un amplio aparcamiento, para estacionar junto al parque. 



Información técnica


La zona de carrera transcurre principalmente por el parque urbano de Ollargan, ahí existe una amplia red de caminos y senderos rodeados por praderas y bosques transitables, y con un suave desnivel que nos permitirá ir campo a través.

Predominan los desniveles moderados si bien existen zonas con fuertes desniveles, pero en general será una carrera con muchos tramos en los que se podrá correr con facilidad.

La elección de ruta, el nivel físico y la concentración serán clave. 


El entorno aéreo está cosido a postes y líneas de alta tensión, se ha optado por no representarlos en el mapa para una mejor legibilidad del mismo.

Recordad que todo lo dibujado en el mapa está en el terreno pero podría haber nuevos elementos que no se han representado.


Estas son las características de la misma:




Notas importantes





Recorridos y distancias

Habrá tres categorías para que todo el mundo pueda participar, desde familias con niños/as hasta los/as más exigentes que quieren poner a prueba sus habilidades con el mapa y condición física. 

Ideal para niñas/os y acompañantes, y para las personas no habituadas y aquellas que prefieren la orientación en menores dosis.

Dirigido a los que ya están iniciados en la orientación, con una dificultad técnica y física media. 

Pensado para los que tienen más experiencia en orientación, mayor dificultad técnica y física. 


Como siempre, las distancias son en línea recta; dichas distancias se verán aumentadas en función de las elecciones de ruta. 



Categorías


Material

Para participar necesitarás una brújula y la pinza SPORTident. Desde el club prestaremos algunas brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten.

El sistema de cronometraje es electrónico (SPORTident; también estará habilitado el sistema Air); se alquilarán pinzas a las participantes. Esto nos permitirá una mejor y más rápida gestión de los resultados de las pruebas, y facilitará la labor de las participantes para picar cada baliza. La pérdida de la pinza conllevaría a su poseedora tener que abonar su coste (40 euros)

Se recomienda calzado con suela adecuada.


Precios


Seguro deportivo personal

En caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, será  obligatorio contratar el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, los dos apellidos, DNI y fecha de nacimiento).



Inscripciones y Pago


A través de Deporticket, pulsando AQUI


Solo las personas inscritas como participantes tienen derecho a un mapa, una pinza, un seguro y el avituallamiento final.


Fecha límite: miércoles 22 de noviembre a las 23:59. A partir de este momento se cierra el formulario. 


Colectivo al que va dirigido:


Personas aficionadas a la orientación, familias con ganas de hacer deporte, personas aficionadas a las marchas sin muchas complicaciones.


Nivel deportivo del evento:


Se trata de una prueba de orientación de carácter popular.



Pautas de respeto al medio ambiente (publicadas en boletines técnicos y reglamentos):

- Utilizar el número mínimo de vehículos posible y aparcar en lugares autorizados.

- Circular con prudencia por pistas y carreteras abiertas al tráfico y muy despacio en presencia de personas, animales u otros vehículos.

- Dejar las cancelas, verjas, cadenas o similares en la misma situación que se encontraron. 

- No abandonar restos de materiales, envoltorios o alimentos utilizados durante la competición.

- Realizar el recorrido produciendo el menor ruido posible. 

- No invadir propiedades privadas o prohibidas a lo largo del recorrido.

- No verter ni abandonar objetos o residuos sólidos o líquidos fuera de los lugares habilitados.

- No perturbar la tranquilidad del espacio o a la fauna doméstica o salvaje.

- Realizar las necesidades fisiológicas en los lugares adecuados o, en todo caso, fuera del agua y lejos de puntos de paso o reunión de personas, ni en lugares rocosos.

- No utilizar jabones ni detergentes en las fuentes o en los cauces con agua.

- No encender fuego ni provocar situaciones de riesgo de incendio.

- Respetar el mundo rural, los derechos y costumbres locales. 

- No producir alteraciones en los procesos y en el funcionamiento natural de los ecosistemas.

- No deteriorar los recursos bióticos, geológicos, culturales o, en general, del paisaje.

- Sortear o evitar las zonas medioambientalmente sensibles.

¡ANIMAOS A TOMAR PARTE!

Colaboradores