El domingo 9 de marzo de 2014 celebraremos la quinta prueba del I Circuito Popular Jesús de la Fuente en el bonito paraje del Monte Avril. Elegid vuestro recorrido y animaos a participar solos, en grupo, en familia… Lo importante es disfrutar de la orientación en un bonito lugar cercano a Bilbao.

Salidas

El lugar de salida y meta estará ubicado en el parking cercano al Merendero-Restaurante León.

Se recibirá a los participantes a partir de las 09,30 horas de la mañana para asignar las horas de salida. La primera salida será a partir de las 10,00 horas. A partir de esa hora se irán intercalando los corredores de cada recorrido hasta que salga al terreno el último participante.

Recordamos que se sale de forma escalonada cada minuto o dos minutos para evitar aglomeraciones en la carrera y permitir un mejor control de participantes. La meta se cerrará a las 13,30 horas.

Se dará una breve charla, en torno a las 10,00 horas, en la que se explicarán de manera muy básica los fundamentos de la orientación de modo que cualquiera pueda realizar la prueba, incluso sin conocimientos previos. Si quieres asistir a esta charla procura ser puntual y estar allí a primera hora. No olvides indicarlo en el formulario de inscripción a la prueba para que nos hagamos una idea de los asistentes a la charla.

Cómo llegar

En coche, subir al Alto de Santo Domingo y coger la carretera BI 3732 (Vivero, El Gallo), a 500 metros coger el cruce de la derecha que da acceso al Parking cercano al Restaurante León.

En autobús, hay dos opciones, una es con Bilbobus cogiendo la línea 22 Atxuri (Travesía Dieciséis de agosto) – Arabella (Sarrikue), frecuencia cada 30 minutos (08:15, 08:45, etc.), bajarse en la última parada Sarrikue del Barrio Arabella, desde ahí subir por la carretera sentido al depósito de aguas y cruzar por el puente sobre la carretera Bilbao- Alto de Santo Domingo y seguir por el Camino Monte Avril hasta el Parking. El recorrido andando es de unos 1.250 m. (en el mapa es el camino rojo).

La otra opción es con Bizkaibus cogiendo la línea A3224 Bilbao-Derio (Parque Tecnológico). La parada de inicio es en la Plaza Moyúa (edificio de Hacienda), frecuencia cada dos horas (07:00, 09:00, etc.), bajarse en la parada nº 1002 en el Alto de Santo Domingo y caminar por la carretera BI 3732 dirección Vivero-El Gallo, a 500 metros coger el cruce a la derecha que da acceso al parking cercano al Restaurante León. ( en el mapa es el recorrido verde).



Recorridos, distancias y desniveles

Habrá dos recorridos:

· Iniciación: 2,7 km., 105 metros de desnivel y 11 controles.

Ideal para los novatos y aquellos que prefieran la orientación en pequeñas dosis.

· Avanzado: 4,7 km., 180 metros de desnivel y 19 controles.

Pensado para los que ya tengan experiencia en orientación y les apetezca un reto mayor.

La prueba consistirá en realizar uno de los dos recorridos (iniciación o avanzado). Los participantes, bien de un modo individual o en grupo, saldrán escalonadamente e irán pasando en orden por una serie de puntos marcados en un mapa que se les facilitará en la salida, por el camino que consideren más apropiado, para terminar volviendo a la meta habiendo pasado por todos ellos.

Para certificar el paso por cada uno de los puntos (controles) los participantes portarán una tarjeta de control cuadriculada (que se les facilitará al asignarles la hora de salida y la devolverán en la llegada) en la que irán picando en el orden establecido todos y cada uno de los controles, la picada se realizará con una pinza que llevan cada una de las estacas de las balizas que marcan el control.

Es imprescindible pasar por la meta en todo caso, aunque no se complete el recorrido, para conocimiento de la organización.

¡¡¡ATENCIÓN!!!

En el recorrido avanzado se cruzará dos veces la carretera que sube al Vivero y tendréis que andar unos metros por el pequeñísimo arcén; rogamos prestéis la máxima atención a la circulación de vehículos y tened mucha precaución.

Material

Para promover una mayor participación, se prestarán brújulas de orientación en la zona de salida a aquellos que lo necesiten, previo depósito del DNI como fianza para su devolución.
La prueba se realizará con tarjeta tradicional que se proporcionará en la zona de salida.

Equipamiento personal

Ropa cómoda de monte para dar un paseo, o ropa técnica si te apetece ir corriendo. Si llueve, no olvides llevar ropa de recambio.

Precios

Inscripción solo a esta prueba:                                                  6 euros (4 euros para los socios del COBi)

Bono 3: puedes usarlo para participar en 3 pruebas del Circuito: 16 euros (10 euros para los socios del COBI)

Seguro deportivo personal

El COBi os recomienda encarecidamente que, en caso de no tener contratado ningún tipo de seguro para la práctica de actividades deportivas en montaña, dígase Licencia FEDO o Licencia de Montaña, por ejemplo, se contrate el SEGURO VOLUNTARIO DE PRUEBA, el cual tiene un coste por inscrito de 2,50 €. Para que la cobertura sea correcta deben indicarse todos los datos requeridos en el formulario de inscripción (nombre, apellidos, DNI y fecha de nacimiento).

Pago

Mediante transferencia bancaria

Nº cuenta: Kutxabank ES96 2095 0358 02 3830317452

Concepto: Nombre del inscrito. I Circuito Popular. Monte Avril

Enviar el justificante de pago a inscripciones@cobidea.com

Inscripciones y plazos

Podéis apuntaros en el formulario adjunto un poco más abajo hasta el las 23:59 del jueves 6 de marzo. También os podéis apuntar el día de la prueba pero se aplicará un recargo de 2 euros y no estará garantizado que haya mapas para todos los no apuntados previamente.
Los socios de Bilbao Kirolak, mediante la presentación del carnet en la mesa de inscripciones tendrán un descuento de 1 €, siendo la cuota de 7 €.